Gün: 23 Eylül 2021

GENEL

Huzursuz Bacak Sendromu Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

23/09/2021
Akşam saatlerinde otururken veya yatağa uzandığımda, yani istirahat halindeyken başlıyor bacaklarımdaki yanma, batma, kimi zamansa karıncalanma gibi rahatsız edici his… Rahatlamak için bacaklarımı sürekli hareket ettirme ihtiyacı hissediyorum… Bu sorunlarım geceleri öyle şiddetleniyor ki uyumak ne mümkün! Yataktan çıkıp evin içinde hareket edince yakınmalarım azalsa da, yatağa girince tüm şiddetiyle 🔺
GENEL

Dikkat! Geçmeyen Boyun Ağrılarının Nedeni Cep Telefonu Olabilir

23/09/2021
Akıllı telefonların sağladığı faydalar gün geçtikçe artıyor ve insanlar birçok işlerini oturdukları yerden kolayca halledebiliyor. Günümüzde çoğu insan boş zamanlarını değerlendirmek için sosyal medyayı ve akıllı telefonları tercih ediyor. Akıllı telefonları kullanırken başın uzun süre öne doğru eğik durması boyun ağrıları ile birlikte boyunda düzleşme ve fıtık gibi hastalıkların oluşmasına 🔺
GENEL

Gebelikte Ne Kadar Kilo Almak Gerekiyor?

23/09/2021
Sağlıklı vücut ağırlığına sahip anne adaylarının gebelik sırasında kilo alması normal ve önerilen bir durum olarak karşımıza çıkıyor. Artan vücut ağırlığı, vücut yağındaki artışa ek olarak bebeğin ve plasentanın büyümesinden kaynaklanıyor. Ancak, bu durum ihtiyaç duyulan fazla enerji ihtiyacını karşılamak için “iki kişilik beslenmenin” gerekli olduğu gibi yaygın bir yanılgıya 🔺
GENEL

Çekici Görünmenin Sırrı

23/09/2021
Medikal Estetik Hekimi Dr. Biran Ekici konu hakkında bilgiler verdi.Medikal estetiğin en büyük hediyesi ameliyatsız estetik uygulamaları. Bıçak altına yatmadan, uzun ve ağrılı iyileşme dönemlerine gerek kalmadan, küçük dokunuşlarla harikalar yaratan dolgu uygulamaları, her zaman genç ve güzel kalmak isteyenlerin favorisi. Kusursuz yüz hatlarına sahip olmanızı sağlayan çene dolgusu ise 🔺
GENEL

Yetersiz ve Dengesiz Beslenme Bağışıklığı Zayıflatıyor

23/09/2021
Pandemi nedeniyle yılın büyük bölümünü evde geçiren ve beslenme düzenleri bozulan çocukların, okula dönüş döneminde doğru beslenmeleri konusunda ailelere büyük sorumluluklar düşüyor. Muratbey Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, ailelerin okula giden çocukları için doğru ve kaliteli beslenmeye daha fazla özen göstermeleri gerektiğini belirtti. Pandemi yetişkinleri olduğu kadar çocukları da 🔺