Sperm Sayısının Azalmasına Sebep Olan Alışkanlıklar
1. Dar Giyinmek:
Dar giysiler ve iç çamaşırları sperm üretimini olumsuz etkileyebilir. Dar iç giyim testislerin optimum sıcaklığını bozarak sperm kalitesini azaltabilir.
2. Bisiklet Kullanmak:
Uzun süre bisiklet sürmek, penise giden kan akışını etkileyerek üreme sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir.
3. Varikosel:
Varikosel, testislerin etrafındaki damarların genişlemesi sonucu ortaya çıkan bir durumdur ve erkek kısırlığının önemli bir sebebidir.
Üreme Sağlığını Etkileyen Fiziksel Faktörler
4. Sık Hastalıklar:
Kalp-damar hastalıkları ve diyabet gibi hastalıklar, üreme sağlığını olumsuz etkileyebilir ve sperm kalitesini azaltabilir.
5. Kanal Tıkanıklığı:
Cinsel yolla bulaşan hastalıklar kanalları tıkayarak spermlerin doğru şekilde taşınmasını engelleyebilir.
6. Aşırı Egzersiz:
Aşırı egzersiz yapmak, hormonal dengesizliklere neden olarak sperm üretimini azaltabilir.
Üreme Sağlığını Etkileyen Diğer Faktörler
7. İlaç Kullanımı:
Bazı ilaçlar sperm üretimini etkileyebilir ve üreme kapasitesini azaltabilir.
8. Sigara İçmek:
Sigara içmek, sperm kalitesini düşürebilir ve üreme sağlığını olumsuz etkileyebilir.
9. İnmemiş Testisler:
İnmemiş testisler, sperm üretimini ve sağlığı olumsuz etkileyebilir ve kanser riskini artırabilir.
