Su Zehirlenmesi Belirtileri ve Tanısı

Su zehirlenmesi, halk arasında bilinen adıyla su zehirlenmesi, vücudun aşırı miktarda su alması sonucunda oluşan bir durumdur. Dahiliye Uzmanı Dr. Mehmet Acımış’a göre, su zehirlenmesi tanısı için hastanın kısa sürede en az 2 litre su içmiş olması, yapılan tahlillerde serum sodyum düzeyinin 135 meq/litrenin altında olması ve belirtiler arasında kas krampları, kas ağrısı, güçsüzlük, bitkinlik, bulantı, kusma ve baş ağrısı bulunması gerekmektedir.

Su Tüketiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Su ihtiyacı kişiden kişiye değişiklik gösterebilmektedir. Ortalama olarak yetişkin bir insanın günde 2-3 litre su içmesi yeterli olabilir. Ancak tüketilen su miktarı kadar tüketim zamanlaması da önemlidir. Böbreklerin saatte işleyebileceği su miktarı sınırlıdır. Aşırı su tüketimi sonucunda vücut sıvıları hücrelerin içine girebilir, bu da hücrelerde şişmeye neden olabilir. Bu durum beyin şişmesine ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

  • Beyin dışında diğer organlar şişmeyi tolere edebilirken, beyin şişmesi ölümcül etkilere yol açabilir.
  • Aşırı miktarda suyun çok hızlı içilmesi beyne baskı yapabilir ve baş ağrısı, sersemlik, solunum sıkıntısı gibi belirtilere neden olabilir.
  • Fazla su içme isteğinin nedenleri arasında ishal, kusma, yoğun terleme, şeker yüksekliği gibi durumlar yer alabilir.
  • Zayıflama amaçlı aşırı su tüketimi ölümcül olabilir ve su zehirlenmesine yol açabilir.

Aşırı su tüketimi riskli olabilir ve özellikle bazı gruplardaki bireylerde su zehirlenmesine neden olabilir. Bu nedenle günlük su tüketimine dikkat etmek ve susuzluk hissine göre su içmek önemlidir. Günde 3 litreden fazla sıvı tüketilmemesi önerilmektedir. Özellikle uzun süreli ve aşırı su tüketimi, bazı sağlık sorunlarına yol açabilir ve hayati tehlike oluşturabilir.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*