Şırnak’ta Sıcak Hava Uyarısı: Kalp ve Damar Sağlığına Dikkat

Şırnak’ta Sıcak Havalara Dikkat!

Meteoroloji 15. Bölge Müdürlüğü’nün hava sıcaklıklarında 3 ila 5 derece artış olacağını bildirdiği Şırnak’ta, Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Volkan Burak Taban, özellikle kronik rahatsızlığı olan bireylerin bol su tüketmeleri ve 11.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkmamaları gerektiğini vurguladı.

Hastalarının sıcak havalarda zorlandığını belirten Dr. Taban, kalp ve tansiyon hastaları ile daha önce baypas ameliyatı geçirmiş bireylerin dışarıda uzun süre kalmamaları gerektiğinin altını çizdi.

Sıvı Kaybına Dikkat!

Yüksek hava sıcaklıkları nedeniyle vücutta sıvı kaybı yaşandığını ve bunun sonucunda damar içerisindeki sıvı hacminin azaldığını ifade eden Dr. Taban, bu durumun damarın kıvamını pekmez gibi yapışkan hale getirdiğini belirtti. Bu nedenle yurttaşların bol sıvı tüketmeleri gerektiğini vurguladı. Dr. Taban, şunları söyledi:

“Hava sıcaklıklarındaki değişiklikler tansiyon seviyelerinde dalgalanmalara yol açabilir. Aşırı sıcaklarda vücutta yoğun terleme meydana gelir. Hem hissettiğimiz hem de hissetmediğimiz terleme miktarı artar ve bu da vücutta sıvı kaybına neden olur. Sıvı kaybı, damarın içerisindeki hacmi azaltır ve damar viskositesi artar, bu da pıhtılaşma riskini artırır. Bu nedenle hastalarımıza bol su içmelerini tavsiye ediyoruz.”

Ayrıca, Dr. Taban, hareketsiz kalmamaları gerektiğini belirterek, bacak damarlarını hareket ettirmenin ve uzun süre sabit pozisyonda kalmaktan kaçınmanın önemine dikkat çekti:

“Uzun süre oturan ya da çalışan bireylerin ayaklarını zaman zaman dinlendirmeleri ve yürüyüş yapmaları hayati öneme sahiptir. Özellikle gebe hastalarımız için sıvı tüketimi ve hareketlilik son derece kritiktir. Bu sıcak havalarda sıvı alımını artırmaları ve hareketsiz kalmamaları gerekir. Servislerimizde şu an takip ettiğimiz birçok damar tıkanıklığı ve pıhtılaşma vakası, sıvı tüketiminin az olmasından kaynaklanıyor. Bu duruma özellikle dikkat edilmesi gerekiyor.”