Grip ve Soğuk Algınlığına Dikkat: Antibiyotik Kullanımının Riskleri

Grip ve Soğuk Algınlığına Dikkat!

Havaların soğumasıyla birlikte grip ve soğuk algınlığı gibi solunum yolu hastalıklarında belirgin bir artış gözlemleniyor. Bu dönemde antibiyotik gibi ilaçların bilinçsizce kullanımının yaygınlaşması, sağlık açısından ciddi riskler doğurabiliyor. Ağrı İbrahim Çeçen Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekan Yardımcısı Dr. Öğretim Üyesi Funda Ekimci Deniz, bu konuda önemli uyarılarda bulundu.

Dr. Deniz, grip ve soğuk algınlıklarının bilinen kesin bir tedavisinin olmadığını belirterek, “Bu hastalıklar için antibiyotik tedavisi uygulanmamalıdır. Bu nedenle hastaların hekimlerden antibiyotik istememeleri büyük önem taşımaktadır. Soğuk algınlığı ilaçları, sıklıkla ve bilinçsizce kullanıldığı için dikkatli olunmalıdır. İçerdikleri dekonjestan etkili maddeler, örneğin efedrin ve pseudoefedrin, kardiyovasküler yan etkilere neden olabilir; hipertansiyon ve taşikardi gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Bu nedenle, hekim önerisi olmadan ilaç kullanılmaktan kaçınılmalıdır.” dedi.

Dr. Deniz, grip ve soğuk algınlığını hafif atlatmak için bazı önerilerde bulundu:

  • Yeterli dinlenme sağlamak.
  • Düzenli uyku alışkanlıkları edinmek.
  • Sıvı alımına dikkat etmek.
  • Dengeli ve sağlıklı beslenmek.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirici vitamin ve mineralleri almak.

Ayrıca, hastalıklardan korunmak için çevresel faktörlere de dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Deniz, “Bulunduğumuz ortamı sürekli havalandırmalıyız. Kapalı ve kalabalık ortamlarda mümkün olduğunca az zaman geçirmeye özen göstermeliyiz. El hijyeni de oldukça önemlidir; ellerimizi sık sık yıkamalıyız. Eğer kalabalık ortamlara gireceksek, maske gibi kişisel koruyucu ekipmanlar kullanmalıyız. Unutulmamalıdır ki, soğuk hava değil, virüsler hastalık yapar. Kapalı alanlardan kaçınmak, ilaçlardan çok daha etkili bir korunma yöntemidir.” şeklinde konuştu.

Grip Aşısının Önemi

Dr. Deniz, grip aşısının önemine de değinerek, “Özellikle küçük çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı olan bireyler için her yıl grip aşısı yaptırılmasını şiddetle tavsiye ediyorum. Grip aşıları, influenza virüsüne karşı geliştirilen ve her yıl yeni suşlara göre güncellenen aşılardır. Grip hastalığı, yüksek mortalite ve morbidite riski taşımaktadır; bu nedenle yaşlılarımızın ve kronik hastalığı bulunan bireylerin, hastalığı daha hafif atlatabilmeleri ve influenza virüsünün neden olabileceği komplikasyonlardan korunmaları açısından aşı yaptırmaları önemlidir.” dedi.

Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerektiğinin altını çizen Dr. Deniz, “Uyku düzenine dikkat edilmeli, dengeli beslenilmeli ve özellikle C vitamini, D vitamini ve çinko gibi bağışıklığı destekleyici besinler tüketilmelidir. Bu besin maddelerini öncelikle doğal kaynaklardan almak; yani meyve, sebze ve sıvı tüketimine özen göstermek büyük önem arz etmektedir.” şeklinde sözlerini tamamladı.