Hipnik Seğirmeler: Uyku Başlangıcındaki Tuhaf Hisler

Hipnik seğirmeler, uykuya dalarken yaşanan tuhaf hislerdir. Bu durumun nedenleri, etkileri ve nasıl başa çıkılabileceği hakkında bilgi edinin. Uyku düzeninizi… – Hipnik Seğirmeler: Uyku Başlangıcındaki Tuhaf His Bazı dönemlerde uykuya dalmaya çalışırken, yüksekten düşüyormuş gibi hissederek aniden irkilerek uyanmak oldukça yaygın bir deneyimdir.