Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte güneş kremi kullanımı önem kazanmaktadır. Uzmanlar, güneşin zararlı etkilerinden korunmak için güneş kremlerinin düzenli ve doğru kullanımının önemini vurgulamaktadır.
Uzman Uyarıları
Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Dermatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mustafa Tosun, sahte güneş kremleri konusunda vatandaşları uyararak, güneş kremi tercihinde bilindik markaların kullanılması gerektiğini belirtmektedir. Ayrıca internet üzerinden satılan sahte kremlere karşı dikkatli olunması gerektiğini ifade etmektedir.
Güneş Kremi Kullanımı ve Etkileri
Güneşe maruz kalmak, deri kanseri riskini artırabilir. Güneş ışınlarına uzun süre maruz kalmak, güneş yanıklarına ve deri yaşlanmasına yol açabilir. Bu nedenle güneşe çıkarken mutlaka güneş kremi kullanılmalı ve koruyucu önlemler alınmalıdır.
- Güneş kremi kullanırken SPF değeri yüksek olan ürünler tercih edilmelidir.
- Güneş kremi her üç saatte bir yenilenmelidir.
- Güneş ışınlarının en yoğun olduğu saatlerde (10.00-16.00) dışarıda uzun süre kalınmamalıdır.
- Çocuklar ve yaşlılar güneşten korunmada daha hassas davranmalıdır.
- Cilt tipine uygun güneş kremleri seçilmelidir.
Güneş kremi kullanımı D vitamini sentezini engellemez. Güneş yanığı durumunda önerilen kremler kullanılmalıdır. Halk arasında yaygın olarak bilinen yoğurt ve buz uygulamaları ise cilt için zararlı olabilir.
