Güncel İzmir Haberleri

Sağlık

• Sağlıklı Kilo Vermek İçin Stresinizi Doğru Yönetin!

  Temmuz 25, 2022

  Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi Psikiyatri Anabilim Dalı Uzman Psikoloğu Tuğçe Denizgil Evre, kilo vermek için diyete girmenin tek başına yeterli olmadığını söyleyerek, stres kontrolünün kilo vermenin olmazsa olmazlarından olduğunu vurguladı. Pek çok insan için kilo [devamı...]

• Kalp Sağlığına Zarar Veren Besinlere Dikkat!

  Temmuz 23, 2022

  Diyetisyen Bahadır Su konu hakkında bilgiler verdi. Dünya genelinde ölümün önde gelen nedenlerinden ilki kalp hastalıklarıdır.Kalp hastalıkları yüksek kolesterol ile bağlantılıdır.Yüksek kolesterolün belirgin ön belirtileri yoktur bu yüzden geç farkındalık oluşur.Yüksek kolesterolde tükettiğiniz besinler, fazla [devamı...]

• Yazın Çocuklarda Kalp Sağlığı İçin Sıvı Tüketimi Önemli

  Temmuz 23, 2022

  Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Prof.Dr.Ayhan Çevik konu hakkında önemli bilgiler verdi. Fiziksel ve dış etkenler özellikle yaz aylarında ve kış aylarında vücut sıcaklığı üzerinde ve vücudun ısı düzenleme mekanizmalarına karşı olumsuz etkilerde bulunurlar. Burada çok önemli [devamı...]

• Doğru ve Dengeli Beslenme Depresyon Riskini Azaltıyor

  Temmuz 22, 2022

  Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Diyetisyen Özden Örkcü, beyin sağlığı ile doğru ve dengeli beslenme arasındaki ilişkiye dikkat çekerek beyin dostu beslenmeye ilişkin değerlendirmede bulundu. Örkcü, şunları söyledi: “Atıştırmalık hazır gıdalar, tatlılar, çizburger, aromalı cipsler [devamı...]

• Dondurma Tüketmek İçin 5 Önemli Neden

  Temmuz 22, 2022

  Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nilay Öngen, dondurmanın faydalarını ve tüketirken dikkat etmemiz gereken noktaları anlattı; önemli öneriler ve uyarılarda bulundu. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nilay Öngen, 2 top dondurmanın 90 mg kalsiyum [devamı...]