GENEL

İBB’den Tam Kapanmada Sağlık Egzersizleri

İBB, herkesin tam kapanma dönemini fiziksel ve ruhsal olarak zinde geçirmesi için evde egzersiz serilerinin seanslarını artırdı. Uzman eğitmenler eşliğinde evde yapılabilecek egzersizler, birçok hastalık riskini azaltırken Covid-19 gibi viral enfeksiyonlara karşı da vücut direncini yükseltiyor. Düzenli egzersiz yapan kişiler üzerinde yapılan bir araştırmaya dikkat çeken SPOR İSTANBUL Genel Müdürü 🔺
GENEL

Diş Fırçasının Bakımı Son Derece Hayati Önem Taşıyor

Günde iki kez diş fırçalamak ve diş ipi kullanmak iyi bir ağız bakımı için önemlidir. Bu da diş fırçanızın bakımını son derece hayati hale getirir. Diş fırçalarından en iyi şekilde yararlanmak ve etkinliğini sürdürdüğünden emin olmak için fırça bakım şarttır. Ağız, çeşitli bakteri türlerini taşır ve bunlar kullanılırken diş fırçalarına 🔺
GENEL

Akciğer Yüksek Tansiyonu Hayatı Tehdit Eden Bir Hastalıktır

Abdi İbrahim Medikal Direktörlüğü, küçük arterler ve arteriollerin daralması ve damarlardaki direncin artması sonucu oluşan pulmoner hipertansiyonun (PAH) tedavi edilmediği sürece kalp yetmezliğine ve ölüme neden olabileceği uyarısında bulunuyor. Akciğer yüksek tansiyonu olarak da bilinen hastalıkla ilgili farkındalık oluşturmak adına, 5 Mayıs Dünya Pulmoner Hipertansiyon Günü’nde Abdi İbrahim Medikal Direktörlüğü 🔺
GENEL

Kasık Fıtığı Nedir Neden Oluşur? Kasık Fıtığının Belirtileri ve Tedavisi Nedir?

Uzun süre ayakta kalarak iş yapanlar ile bazı meslek gruplarında kasık fıtığının çok çabuk oluşabildiğini belirten Memorial Kayseri Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Op. Dr. Hasan Uzer, kasık fıtıkları ve tedavi yöntemleri ile ilgili bilgi verdi. Kasık fıtıkları, karın duvarı fıtıklarının % 80’nini oluşturuyor ve erkeklerde 3 kat daha sık görülüyor. 🔺
GENEL

Astım Doğru Takip ve Tedavi ile Kontrol Altına Alınabilir

Dünya çapında önemli bir sağlık sorunu haline gelen astım, günümüzde, kronik solunum yolu hastalıkları arasında doktora en sık başvuru nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Her yıl Mayıs ayının ilk Salı günü de astımla ilgili farkındalık yaratmak için “Dünya Astım Günü” olarak kutlanıyor. Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı uzmanı Dr. Fadime 🔺
GENEL

Mesane Kanserine Dikkat!

Sigara kullanımı, boya, metal, petrol ve petrol ürünleri iş kollarında çalışıyor olmanın, radyasyona maruz kalmanın gelişiminde rol oynadığı mesane kanseri, insanların korkulu rüyası olmaya devam etmektedir. Erkeklerde 3-4 kat daha fazla görülen mesane kanseriyle ilgili bilgiler veren Medicana Sivas Hastanesi Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Yener Gültekin, ülkemizde mesane kanserinin, erkeklerde 🔺
GENEL

Sporcular Nasıl Beslenmelidir?

Diyetisyen Salih Gürel, sporcularda beslenme konusunda önemli bilgiler verdi. Yeterli ve dengeli beslenmenin bir sporcunun başarısını garanti etmediği, ancak yetersiz ve dengesiz beslenmenin bazı sağlık problemlerine ve performans düşüklüklerine neden olduğu kabul edilmektedir. Sporcu beslenmesinde en önemli hedefler; sporcunun genel sağlığını korumak ve performansını artırmaktır.Enerji gereksinimi; cinsiyet, yaş, vücut cüssesi 🔺
GENEL

Stres Seviyenizi Yoga, Pilates ve Meditasyon ile Azaltın

Stresten uzak durmak, rahatlamak ve kendi yolumuzu bulabilmek için bize negatif hissettiren her şeyden bir süreliğine de olsa uzaklaşmamız gerekiyor. Derslerine katılan yogilerin zihinlerini rahatlatıp daha kolay dengede kalabildiklerini belirten Studio Best Self Kurucusu Emir Kurşunoğlu, stresi vücudunuzdan ve zihninizden uzaklaştıracak 6 temel yoga duruşu önerisinde bulunuyor. Ipsos ve Dünya 🔺
GENEL

Astım Hastaları Tam Kontrol İle Normal Hayatlarına Devam Edebilir

Kronik hastalıklara sahip kişilerin çok daha tedbirli olması gereken bir süreçten geçtiklerini belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nurhayat Yıldırım, COVID dönemi ile daha öne çıkan bir ivme ile, solunum sistemi hastalıkları son 3 yılda açık ara farkla en çok hastane yatışına sebep olan hastalık grupları arasında yer alıyor. Dünya 🔺
GENEL

Diyabet Göz Hastalıklarına Yol Açabilir Mi?

Diyabetin göz sorunlarına yol açtığı hemen hemen herkes tarafından biliniyor. Diyabetin göz sorunlarına yol açtığı hemen hemen herkes tarafından biliniyor. Bu sorunların erken tespit edilmesi durumunda tedavi başarısının daha yüksek olduğunu vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Yusuf Avni Yılmaz, “Diyabet hastalarının şikayetleri olmasa da düzenli göz 🔺
GENEL

Astım Hastalığıyla İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar

Alerji ve Astım Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay Dünya Astım Günü etkinliği için astımla ilgili yanlış bilinenleri ve astımla ilgili bilinmesi gerekenleri anlattı. Astım hastalığı, çevremizde bulunan alerjen ve çevresel faktörlerle akciğerlerin hava yollarında enflamasyon dediğimiz hasar sonucu aşırı bir hassasiyet olması ve bu hassasiyet sonucu da tekrarlayan öksürük, 🔺
GENEL

Covid-19 Sürecinde Boyun Düzleşmesine Dikkat!

Pandeminin getirdiği sosyal izolasyon sürecinde evde hareketsizlik ve bilgisayar başında geçirilen uzun saatler nedeniyle pek çok kişide duruş bozukluğu ve bunun sonucunda da boyun düzleşmesi gibi omurga rahatsızlıkları ortaya çıkıyor. Boyun düzleşmesinin en sık görülen belirtisi boyun ağrısı olarak belirtiliyor. Ağrı, sırt ve omuza yayılabiliyor ve sonrasında bu tabloya baş 🔺
GENEL

Obezite Astım Riskini Artırıyor Mu?

Son yıllarda tüm dünyada obezite önüne geçilemez bir şekilde artmaya devam ederken, astım da benzer artışla obeziteyi takip etmektedir. Özel Adatıp İstanbul Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Hüseyin Sinan, obezitenin tek başına dahi, astım görülme sıklığının ve mevcut astım şikayetlerinin artmasına sebep olduğunu belirterek, astım ve obezite arasındaki ilişkiyi 🔺
GENEL

İdrar Yolu Enfeksiyonları Menopoz Belirtisi Olabilir

Kadının adet döngüsünün son bulduğu ve gebe kalamadığı menopoz dönemi birçok belirtiyle kendini gösteriyor. Bu belirtilerin temelinde östrojen ve progesteron hormonlarının üretiminin düşmesi olduğunu hatırlatan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Rukset Attar, menopoz döneminin, öncesi ve sonrası da dâhil olmak üzere 3-5 yıl kadar süren bir süreç olduğunu 🔺
GENEL

Sararan Dişler Gülmeyi Engelliyor!

Diş Hekimi Burcu Cebeci Yıldızhan konu hakkında bilgiler verdi. Diş rengi, göz rengi ve saç rengi gibi kişiye özgüdür. Dişin içerdiği elementlerin birbirine göre oranı dişin rengini belirler. Mine yüzeyi gözle görülemeyen küçük delikli bir yapıya sahiptir. Bu nedenle dişin doğal rengi zaman içerisinde dış etkenlerden etkilenerek değişebilir. Dişlerin sararmasına 🔺
GENEL

Aslanım, Prensesim, Aşkım Hitapları Çocuğa Zarar Veriyor

Çocuklara hitap edilirken ebeveynlerin tutumu, yaklaşımı, onunla konuşma şekli ve bakışı bile çocuklar için büyük önem taşıyor. Çocukların özellikle cinsel kimlik evresi olan 3-6 yaşta ebeveynlerinden doğru mesajlar almalarının önemine dikkat çeken uzmanlar, onlara isimleri ile hitap etmenin en doğrusu olduğunu ifade ediyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Uzman Klinik 🔺
GENEL

Sinirlenen Çocuğu Sakinleştirmenin Yolları

Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi konu hakkında önemli bilgiler verdi. Çocuklarda bazen aniden sinirlenme durumu meydana gelebilir. Hırçın,inatçı davranışlar sergileyen çocuklarda sinirlilik doğuştan gelen bir yatkınlık olabileceği gibi, çevresel faktörlerden de gelişebilir.Sinirlenen çocuklarda ayrıca ağlama ve öfke nöbetlerinin de sıklıkla görülebilir. Aşırı sinirlenme birçok çocukta oluşabilir ve geçici bir durumdur.Burada 🔺
GENEL

Koronavirüs Sonrası İhmale Gelmez 5 Kritik Önlem!

Nefes alamama, öksürük krizleri, şiddetli ağrı, koku ve tat kaybı ve yüksek ateş başta olmak üzere birçok belirtiyle kendini gösterebilen, tedavisi kişiden kişiye değişebilmekle birlikte bazen haftalarca hatta aylarca sürebilen Covid-19 enfeksiyonunu geçirip iyileştikten sonra da ne yazık ki iş bitmiyor! Acıbadem Maslak Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Murat 🔺
GENEL

Kas Ağrıları Neden Olur? Kas Ağrılarından Korunmanın Yolları Nelerdir?

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi. Özellikle tam kapanma döneminde olduğumuz şu günlerde sağlıklı ve zinde olmak için hareketli olmayı ihmal etmemeliyiz.Her zamankinden daha fazla evde kalınan ve sabit oturulan bu dönemde hareketsiz kalındığı zaman kaslar hızla zayıflayabilir, esnekliği azalabilir ve vücut direnci düşebilir.Hareketsizlik 🔺
GENEL

Hemoroid Nedir? Hemoroid Çeşitleri Nelerdir? Hemoroid Tedavisi Nasıl Olur?

Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Fahri Yetişir konu hakkında bilgiler verdi.  Hemoroid (basur) rektumun ve anüsün en alt kısmında, anal kanalın sonunda bulunan genişlemiş damarlardır. Bu kan damarlarının duvarları bazen gerilerek o kadar genişler ki, damarlar daha da şişerek tahriş olurlar. Bu şişme ve tahriş olmanın sonucunda da makatın dışına 🔺
GENEL

Fazla Tuz Böbreklere Zarar Veriyor

Diyabet ve hipertansiyon, kronik böbrek yetmezliğinin en önemli sebepleri olarak öne çıkıyor. Tuz tüketimi artıkça hipertansiyon riski de artıyor. Sonuç olarak aşırı tuz tüketimi böbreklere de zarar veriyor. Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi Nefroloji Anabilim Dalı Pratisyen Hekimi Dr. Rana Omirova, tuz kısıtlaması, düzenli egzersiz ve kilo verme gibi yaşam tarzı 🔺
GENEL

SGK Kurum Ödeme Listesi Güncellendi

SGK Kurum Ödeme Listesi Güncellendi. SGK’nın medikal ürünlere ve tıbbi işlemlere verdiği ödeme desteği, hastalar, hastaneler, eczaneler ve medikal ürün satışı yapan firmalar için çok önemlidir. Kurum, hastaların ihtiyacı olan medikal ürünlerin ve tıbbi işlemlerin bazılarının bir kısmını, bazılarının da tamamı karşılamaktadır. Kısmi olarak verilen ödeme desteği neticesinde hastaların veya 🔺
GENEL

Çocukların Sağlığı, Soludukları Havanın Kalitesine Bağlı

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre hava kirliliği sınırlarını aşan bölgelerde, çocuklar dâhil olmak üzere küresel nüfusun yüzde 92’si yaşıyor. Froumann Yönetim Kurulu Başkanı Burak Yakupoğlu, araştırmaların yılda yaklaşık 5 – 6 yaş altındaki 600 bin çocuğun hava kirliliği kaynaklı hastalıklar nedeniyle hayatını kaybettiğini ortaya koyduğuna dikkat çekerek, “çocukların sağlığı soludukları 🔺