Şampuan veya Saç Kremi ile Vücudu Yıkamak
Problem: Şampuanlar ve saç kremleri, cildiniz için uygun değildir ve cildinizi kurutabilir.
Yüz Yıkamak için Uygun Su Sıcaklığı
Problem: Duş sırasında yüzünüzü yıkamak için kullanılan sıcak su, cildinizi tahriş edebilir.
Uzun Süreli ve Sıcak Suyla Duş Almak
Problem: Aşırı sıcak suyla uzun süreli duş almak, cildinizi kurutabilir ve tahriş edebilir.
Ayak Bakımını İhmal Etmek
Problem: Duş sırasında ayak bakımını unutmak, ayak sağlığınızı olumsuz etkileyebilir.
Diğer Alışkanlıklar:
- Duştan sonra kese veya vücut peelingi yaparken cildi sertçe ovma.
- Duştan sonra lifi duşun içinde asılı bırakarak bakteri oluşumuna zemin hazırlamak.
- Duş sonunda suyu yavaş yavaş soğutmamak.
- Her gün saç yıkamak ve doğal nem dengesini bozmak.
- Duştan sonra havluyla sertçe cildi kurulamak yerine nazikçe tampon yapmak.
