Kilo Kontrolüne Destek Olabilir
Yeşil çayın içerisinde bulunan kateşinler, metabolizma hızını artırarak yağ yakımını destekleyebilir.
Kemik Sağlığını Destekler
Yeşil çay, osteoporoz riskini azaltabilir ve kemik sağlığını koruyabilir.
Hafıza Performansını Artırabilir
Yeşil çayın içerisindeki L-theanine, çalışma belleğini geliştirebilir ve beyin fonksiyonlarını destekleyebilir.
Güçlü Antioksidan Kaynağıdır
Yeşil çay, antioksidan özelliğiyle hücreleri koruyarak yaşlanma belirtilerini azaltabilir.
Kalp Sağlığını Destekler
Yeşil çay, inme riskini azaltabilir ve kalp sağlığını olumlu yönde etkileyebilir.
Kolesterol Seviyelerini Dengeleyebilir
Yeşil çay tüketimi, LDL ve toplam kolesterol seviyelerini düşürebilir.
Bilişsel Fonksiyonları Destekler
Yeşil çay, bilişsel gerilemeyi engellemeye yardımcı olabilir ve nörodejeneratif hastalıklara karşı koruma sağlayabilir.
Kan Basıncını Düşürebilir
Yeşil çay, kan basıncını düşürerek kalp sağlığını koruyabilir.
Stresi Azaltabilir
Yeşil çayın içerisindeki L-theanine, kaygı ve stresi azaltmaya yardımcı olabilir.
Tip 2 Diyabet Riskini Azaltabilir
Yeşil çayın antioksidanları, insülin direncini azaltarak tip 2 diyabet riskini düşürebilir.
