Kalp Hastalıklarının Artışı ve Genç Yaş Gruplarındaki Etkisi
Son yıllarda hatalı beslenme alışkanlıkları ve obezitenin artışı, kalp hastalıklarının giderek yaygınlaşmasına neden olmaktadır. Özellikle 50 yaş altındaki bireylerde kalp hastalıklarının görülme sıklığı alarm verici bir şekilde artmaktadır.
“Eskiden yaşlı hastalığıydı”
Konuyla ilgili olarak Acıbadem Adana Hastanesi Kardiyovasküler Cerrahi Uzmanı Dr. Utku Alemdaroğlu, İhlas Haber Ajansı’na yaptığı açıklamada, kalp krizi vakalarının sayısındaki artışın yanı sıra, bu hastalığı geçiren bireylerin yaş ortalamasının 40’lı yaşlara düşmesinin kendilerini tedirgin ettiğini belirtti. Dr. Alemdaroğlu, “Eskiden kalp hastalıkları, genellikle 50’li ve 60’lı yaşlardaki bireylerde görülüyordu. Ancak şimdi, daha genç yaşlardaki bireylerin de bu hastalıklara yakalandığını gözlemliyoruz ve bazen kendimizden daha küçük hastaları ameliyat etmek durumunda kalıyoruz,” şeklinde ifade etti.
“Her zaman egzersiz yapmalıyız”
Hareketsiz yaşam tarzının kalp hastalıklarını artırdığına dikkat çeken Dr. Alemdaroğlu, şunları ekledi: “Artık 45 yaşında bypass ameliyatı için bize başvuran hastalar görüyoruz. Bunun temel nedenleri arasında beslenme alışkanlıklarımızdaki değişiklikler ve hareketsiz yaşam yer alıyor. Günümüzde araç kullanımı ve toplu taşıma sayesinde daha az hareket ediyoruz. Ayrıca, iş yaşamının zorlukları da sağlıklı beslenmeyi olumsuz etkiliyor. Adana özelinde hava sıcaklıkları yeni yeni düştü ve bu da dışarıda daha fazla hareket edebilmemiz için bir fırsat sunuyor. Şimdi harekete geçme zamanı; egzersizi hayatımızın bir parçası haline getirmeliyiz. Asansör beklemek yerine, 2-3 kat merdivenleri kullanmayı alışkanlık edinelim.”
Dr. Utku Alemdaroğlu, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için beslenme alışkanlıklarının gözden geçirilmesi gerektiğini vurguladı ve daha fazla su tüketiminin kalp sağlığını korumada önemli bir rol oynadığını belirtti.
