Ağız içindeki bakterilerin büyük çoğunluğu dil üzerinde yer almaktadır. Diş Hekimi Gülcan Usal, düzenli dil temizliği yapmanın önemine dikkat çekiyor.
Dil Temizliğinin Önemi ve Etkileri
Dil temizliği ihmal edildiğinde kötü nefes, diş çürükleri ve tat kaybı gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Ayrıca dil temizliğinin yapılmaması genel sağlığı da olumsuz etkileyebilir.
Dil Temizliğinin Sağlığa Etkileri
Ağız içinde biriken bakterilerin vücuda yayılması kardiyovasküler hastalıkların riskini artırabilir. Ağız içindeki bakterilerin solunum yollarına yayılması solunum yolu enfeksiyonlarının oluşumuna sebep olabilir.
Doğru Dil Temizliği Pratikleri
Dil temizliği için bakır veya plastik dil kazıyıcı kullanılmalıdır. Diş fırçası dil temizliğinde kullanılmamalıdır. Sabah uyanır uyanmaz ve akşamları diş fırçalamadan önce dil temizliği yapılmalıdır.
Bakır dil temizleyiciler, plastik olanlara göre daha uzun ömürlü ve etkili olabilir. Bakırın doğal antimikrobiyal özellikleri bakterilerle daha etkili bir mücadele sağlar.
Bakır Dil Temizleyicisi Tercihi
Bakır dil temizleyicileri çevre dostu ve sürdürülebilir bir seçenek olabilir. Plastik dil temizleyicileri ise sık sık değiştirilmeli ve hijyenik şekilde muhafaza edilmelidir.
