Yaşlanma doğal bir süreçtir. İlerleyen yaşla birlikte cildin elastikiyetini sağlayan kollajen ve yağ dokusunun yanı sıra nem tutma kapasitesi de azalır. Bu durum cildinizde lekeler, kırışıklıklar, sarkma, matlık ve deformasyon gibi problemlere neden olabilir. Ancak bazı etkenler cildinizin daha erken yaşta yıpranmasına yol açabilir. İşte cildinizin hızla yaşlanmasına sebep olan 7 hata…
Günlük Cilt Temizliğini İhmal Etmek
Günlük olarak uygun bir temizleyici kullanmak, cildinizin gün içinde biriken kir, toz, yağ ve ölü hücrelerden arınmasını sağlamak cilt sağlığı için son derece önemlidir. Kirli bir cildin lekelenmelere, sivilcelere ve pürüzlü bir cilde yol açabileceği bilinmektedir. Ayrıca temiz bir cilde uygulanan güneş koruyucunun daha etkili olması ve cildin daha pürüzsüz görünmesi için düzenli temizlik önemlidir.
Cildi Yeterince Nemlendirmemek
Yaz mevsiminde güneş, havuz ve denizin etkisiyle cilt kuruluğu ve hassasiyet sıkça görülebilir. Özellikle sık duş almak da cildin kurumasına neden olabilir. Bu durumda, nemlendirici süt veya losyon gibi ürünler kullanarak cildin nemi uzun süre hapsedilerek güneş hasarının azaltılması önemlidir. Yaz aylarında banyo sonrası ilk 5 dakika içinde hafif ıslakken vücudu nemlendirmek, cildin nem dengesini korumaya yardımcı olacaktır.
Cildi Susuz Bırakmak
Günlük su ihtiyacını karşılamayan kişilerde ciltteki hassasiyet daha belirgin hale gelebilir. Cildinizin ve vücudunuzun sağlığı için her gün en az 10 bardak su içmeye özen göstermek önemlidir. Su, cildin nem dengesini korur ve sağlıklı bir görünüm sağlar. Bu nedenle su tüketimini düzenli olarak arttırmak cilt sağlığı için olumlu etkiler sağlayabilir.
Kapatıcı ve Fondötenleri Fazla Kullanmak
Cilde günlük kullanıma uygun olmayan kapatıcılar veya fondöten gibi ağır makyaj ürünleri kullanmak, bu ürünleri uzun süre ciltte tutmak, gözeneklerin tıkanmasına, lekelerin belirginleşmesine ve ince kırışıklıkların oluşmasına neden olabilir. Özellikle yaz aylarında, özel günler için hafif ve doğal görünümlü transparan pudralar veya mineral içerikli fondötenler tercih etmek cilt sağlığı açısından daha faydalı olabilir.
Diğer hatalar için detaylar aşağıda verilmiştir.
