Sağlıklı ve uzun süreli ilişkiler kurabilmek için partnerinizin güvenini kazanmanız ve ona güven duyduğunuzu hissettirmeniz büyük önem taşır. Güven, ilişkinin temelini oluşturan en önemli unsurlardan biridir ve bu güveni inşa etmek, karşılıklı anlayış ve dürüstlük gerektirir.
- Sorunları büyütmeyin: Küçük problemleri büyütmemeye özen gösterin. Kafanızdaki soru işaretleri zamanla ilişkinize olan güveni zedeleyebilir. Bunun yerine, sorunları sakin ve yapıcı bir şekilde ele alarak ilişkinizi güçlü tutmaya çalışın.
- Aklını okumaya çalışmayın: İletişimin yetersiz olması güvensizliğe yol açacaktır. Bilinmezlik durumunda yanlış çıkarımlarda bulunabilirsiniz. Bu nedenle, sevgilinizin aklını okumaya çalışmak yerine, ne düşündüğünü merak ediyorsanız açıkça sormayı deneyin.
- Hem artıları hem de eksileri düşünün: Hiçbir ilişki mükemmel değildir ve herkes zaman zaman sorunlar yaşar. Sağlıklı bir ilişkide, partnerinizi olduğu gibi kabul etmek esastır. Partnerinizin olumlu yönlerini takdir etmeli, olumsuz bulduğunuz yönlerine ise saygı göstermelisiniz.
- Mükemmeliyetçi olmayın: Her konuda anlaştığınız bir partner arayışını bırakın. Bu arayış, zamanla sizi umutsuzluğa sürükleyebilir. Beklentilerinizin karşılanmaması durumunda bunu kendi başarısızlığınız olarak algılayabilir ve hem kendinize hem de ilişkinize olan güveninizi kaybedebilirsiniz.
- Karşılaştırma yapmayın: Önceki ilişkilerinizde olumsuz deneyimler yaşamış olabilirsiniz. Bu deneyimlerinizi yeni ilişkinize yansıtmamak için savunma mekanizmaları geliştirebilir ve karşınızdaki kişiye güven duymakta zorlanabilirsiniz. Ancak, güven duygusunu oluşturabilmek için geçmiş ilişkilerinizle yeni ilişkinizi karşılaştırmaktan kaçının.
