İletişimde Kaçınmanız Gereken Hareketler
Bazen farkında olmadan yaptığımız, o anki duygularımızı veya düşüncelerimizi belli eden hareketlerimiz vardır. Bu tür davranışlar bazen istemediğimiz sonuçlara yol açabilir; bir sohbetin veya iş görüşmesinin olumsuz bir şekilde sonlanmasına neden olabilir. İşte kaçınmanız gereken olumsuz beden dili hareketleri:
- Kambur Durmak: Kambur durmak, karşınızdakilere özgüvensiz bir izlenim verebilir. Dik, kendinden emin bir duruş sergilemek önemlidir.
- Tırnak Yemek: Sürekli tırnaklarınızı yemek veya ısırmak, gergin olduğunuzu ve kötü bir izlenim bıraktığınızı gösterebilir.
- Zayıf Tokalaşma: Güçlü ve samimi bir tokalaşma, karşınızdaki kişiye güven verir. Zayıf tokalaşma ise çekingen bir izlenim yaratabilir.
- Kıpırdanmak, Huzursuz Durmak: Kıpırdanmak, karşınızdaki kişiye sıkıldığınızı ve ilgisiz olduğunuzu gösterebilir. Odaklanarak daha etkili iletişim kurabilirsiniz.
İletişimi Engelleyen Hareketler
Beden dili, duygularımızı ve düşüncelerimizi yansıtır. İşte iletişimi engelleyen olumsuz beden dili hareketleri:
- Bacaları ya da Kolları Birleştirmek: Bu duruş iletişime kapalı olduğunuzu ve dinlemediğinizi gösterebilir. Açık bir duruş sergilemeye özen gösterin.
- Çok Fazla ya da Yetersiz Göz Kontağı: Yeterli göz kontağı kurmamak veya çok fazla göz kontağı kurmak, karşınızdakine yanlış izlenimler verebilir. Orta bir dengeyi sağlamaya çalışın.
