Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzm. Dr. Nuray Kurt Önal’dan Kış Aylarında Çocuk Sağlığı Önerileri
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Nuray Kurt Önal, kış mevsiminin gelmesiyle birlikte soğuyan hava koşulları, artan hava kirliliği ve kalabalık kapalı alanlarda geçirilen zamanın fazla olması nedeniyle çocukların daha sık hastalandığını belirtiyor. Özellikle okul, kreş gibi toplu ortamlarda, damlacık ve solunum yoluyla yayılan mikropların çocuklara daha kolay bulaşabileceğine dikkat çeken Önal, çocukların bağışıklık sisteminin yetişkinlere göre daha zayıf olduğunu ifade ediyor.
Çocuklarda Sık Görülen Solunum Yolu Hastalıkları
Dr. Önal, kış aylarında çocuklarda en yaygın şekilde karşılaşılan hastalıkların üst solunum yolu enfeksiyonları olduğunu vurguladı ve bu hastalıklar hakkında şu bilgileri paylaştı:
- Soğuk algınlığı (nezle): Genellikle hafif ateş, burun akıntısı, hapşırık ve boğaz ağrısı gibi belirtilerle kendini gösterir.
- Grip (influenza): Yüksek ateş, burun akıntısı, öksürük, kas ağrıları ve genel halsizlik gibi belirtilerle ortaya çıkar.
- Akut bronşiyolit: Özellikle 1 yaş altı bebeklerde görülen ve ağır seyredebilme potansiyeline sahip bir solunum yolu hastalığıdır.
- Pnömoni (zatürre): Ateş, öksürük, nefes darlığı ve göğüs ağrısı gibi belirtilerle kendini gösterir. Erken tedavi edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
- Orta kulak iltihabı: Üst solunum yolu enfeksiyonlarını takiben gelişebilen ve kulak ağrısı ile işitme kaybı gibi sorunlara yol açabilen bir durumdur.
Kış Hastalıklarına Karşı Alınabilecek Önlemler
Dr. Önal, çocukları enfeksiyonlardan korumak amacıyla ailelere şu önerilerde bulundu:
- Kapalı ve kalabalık alanlardan mümkün olduğunca kaçınmak; hava akışını sağlamak için ortamları sık sık havalandırmak.
- Sağlıklı beslenmeye özen göstermek ve özellikle C vitamini açısından zengin meyveleri tercih etmek.
- El hijyenine dikkat etmek; ellerin sık sık yıkanması enfeksiyon riskini azaltacaktır.
- Mevsime uygun giyinmek ve ortamın nem seviyesini koruma konusunda titiz olmak.
- Düzenli uyku alışkanlığı edinmek ve çocukluk dönemi aşılarını aksatmadan yaptırmak.
Hastalık belirtilerinin ortaya çıktığı durumlarda, çocukların diğer kişilerle temasının minimuma indirilmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Önal, hapşırma ya da öksürme esnasında ağız ve burnun kağıt mendille kapatılmasının önemini ayrıca belirtiyor.
