İletişim Eksikliği
İletişim her sağlıklı ilişkinin temel taşıdır. Toksik bir ilişkide iletişim zayıf olma veya hiç olmama eğilimindedir. Konuşmalar sıklıkla düşmanlık, suçlama veya pasif-agresif davranışlarla dolu olup, çatışmaları çözmeyi veya ihtiyaçlarınızı ifade etmeyi zorlaştırır.
Sürekli Eleştiri
Zehirli bir ilişkide eleştiri olağan hale gelir. Eşiniz sürekli olarak sizi eleştirebilir, küçümseyebilir veya alay edebilir, bu da zamanla kendinize olan saygınızı ve güveninizi aşındırabilir. Hiç kimse partneri tarafından sürekli olarak yargılanmamalı veya küçümsenmemelidir.
Duygusal Manipülasyon
Toksik bireyler istediklerini elde etmek için duyguları manipüle etme konusunda ustadırlar. Davranışlarınızı kontrol etmek için sizi suçluluk duygusuna düşürebilir, mağduru oynayabilir veya duygusal şantaj kullanabilirler. Bu manipülatif taktikler kafanızın karışmasına, suçlu hissetmenize veya eylemlerinden sorumlu hissetmenize neden olabilir.
Diğer işaretler:
- Davranışı Kontrol Etme
- Güven Eksikliği
- Gaslighting
- İzolasyon
- Sınırların Eksikliği
- İstismar Döngüsü
- Fiziksel veya Sözlü İstismar
