GENEL

Et Yemeyenler İçin Hamburger Yerine Kereviz Burger

Dr.Fevzi Özgönül konu hakkında önemli bilgiler verdi. Diyettesiniz ve canınız hamburger istiyor ama çok kalorili olduğu için yiyemiyorsunuz. O zaman hiç tereddüt etmeden ‘Şişmanlatmayan Kereviz Burger’i deneyin. Dr.Fevzi Özgönül,”Hamburger büyük küçük herkesin severek tükettiği hazır gıdalardan biridir. Çok tüketilen bir besin olmasına rağmen hiç sağlıklı bir besin değildir. Hamburgerin aşırı 🔺
GENEL

Pandemi Döneminde Uyku Apnesi Yükselişe Geçti!

Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Okan Morkoç konu hakkında bilgiler verdi. Horlama sadece bir gürültü değil, kalp-damar sistemini bile etkileyen ciddi bir sağlık problemi. Uyku apnesi de kısaca ‘uykuda solunum durması’ olarak ifade edilen önemli bir hastalık. Sağlığı ve sosyal hayatı olumsuz etkileyen, geceleri kabusa çeviren bu 🔺
GENEL

İnsan Bedenini Gerçek Zamanlı İzleyen İmplant Anten Teknolojisi

TÜBİTAK Bilim İnsanı Destek Programları Başkanlığı “2247-A Ulusal Lider Araştırmacılar Programı”na, Boğaziçi Üniversitesi’nden seçilen üç genç bilim insanından biri olan Dr. Öğr. Üyesi Sema Dumanlı Oktar, vücut içinde gerçekleşen olayları gerçek zamanlı izleyebilecek, sentetik biyoloji ile elektronik mühendisliğini buluşturacak teknoloji “AntennAlive” projesi için çalışıyor. Boğaziçi Üniversitesi Elektrik ve Elektronik Mühendisliği 🔺
GENEL

Kansere Davetiye Çıkaran 10 Alışkanlık

Kanser, gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde kalp hastalıklarından sonra 2. ölüm nedeni olarak yerini korumaya devam ediyor. Tüm dünyada kanser verilerini toplayan Globocan (Global Cancer Observatory) istatistiklerine göre; 2020 yılında 19.3 milyon kişiye yeni kanser tanısı kondu; 10 milyon hasta da kanser nedeniyle hayatını kaybetti. 2040’ta bu sayıların yüzde 50 🔺
GENEL

Doxing Nedir? Doxing Tehdidi Yayılıyor

Kötü niyetli kullanıcılar, kalıcı tehdit grupları (APT) tarafından kullanılan bazı gelişmiş teknikleri kendi tekniklerine uyarlamanın son derece işe yaradığını keşfetti. Kaspersky araştırmacılarına göre dikkat edilmesi gereken bir diğer hedefli tehdit ise kuruluş ve çalışanlarına zarar verme ve kar elde etme amaçlı olarak hayata geçirilen gizli bilgi toplama süreci olan kurumsal 🔺
GENEL

Zeka Oyunları Çocukların IQ Sevyesinde Yüzde 13 Artış Sağlıyor

Nur Olcay, “Zeka Kartları, sağ beyin odaklı okul öncesi ev eğitiminde ilk ve tek uzman onaylı eğitim materyali olarak büyük bir destekçi” diyor. Okul öncesi eğitim, doğumdan itibaren başlıyor ve çocukların zihinsel gelişiminde büyük rol oynuyor. Bu süreçte eğitim kurumlarının müfredatları kadar, özellikle erken dönemde ebeveynlerin evde çocuklarıyla yaptığı eğitici 🔺
GENEL

Kişiye Özel Kanser Tedavisinde İlk Tanı Kiti Teknopark İstanbul’da Geliştirildi

Teknopark İstanbul’un Kuluçka Merkezi Cube Incubation’da faaliyet gösteren Gene-IST, kanser hastalarının hangi olası tedavilere, hangi ilaç dozlarında yanıt vereceğini belirleyen gerçek zamanlı bir ‘tanı kiti’ üretti. Global rakibi bulunmayan “Prognostik Kanser PD-L1 Gerçek Zamanlı PCR kiti”, dünya genelindeki her PCR cihazında kullanılabiliyor. Geliştirilen kit sayesinde olası mutasyonlar ve tedavi yöntemleri 🔺
GENEL

Meme Kanseri Risk Faktörleri Nelerdir?

Genel Cerrahi ve Cerrahi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Gürkan Yetkin konu hakkında önemli bilgiler verdi. Kadınlarda en sık görülen kanser olan meme kanserinin görülme sıklığı, 30 yaşından sonra hızla artış gösterir. Meme kanseri kişiden kişiye farklı seyir gösterir, bazıları gürültülü ve hızlı seyrederken, bazılarıda yumuşak gidişlidir. Bunun ana sebebi meme 🔺
GENEL

Yıllık Göz Muayenesinin Önemi Yeteri Kadar Bilinmiyor

Johnson & Johnson Vision’ın gerçekleştirdiği global göz sağlığı araştırması, insanların göz sağlığının önemi ve bakımının önündeki engeller hakkındaki görüşlerine ışık tutuyor. İnsanlar göz muayenesinin genel sağlık için önemli olduğunu kabul ettiklerini söylese de büyük bir kısmı nedenini bilmiyor ve göz sağlıklarını korumak için gerekli önlemleri almıyor. Johnson & Johnson Vision, 🔺
GENEL

Depresyonla Mücadelenin Anahtarı Kendinizde Gizli

Bireysel, aile ve çift terapileriyle danışanlarına hizmetlerini sürdüren Uzman Klinik Psikolog Hilal Aydın Özcan, depresyonla mücadele eden herkese mutlu bir yaşam için yardımcı oluyor. Kurmuş olduğu Hilal Psikolojik Danışmanlık’ta danışanlarına verdiği psikoterapi sayesinde ruhsal rahatsızlıkların tedavisini mümkün kılan Hilal Aydın Özcan, depresyonla başa çıkma yolunda yaptığı açıklamalarla rehber oluyor. Günlük 🔺
GENEL

Bel Ağrısına Karşı 7 Etkili Egzersiz!

Son bir yıldır günlük yaşam alışkanlıklarımızı derinden etkileyen yüzyılın salgın hastalığı koronavirüs (Covid-19) pandemisi nedeniyle hareketlerimiz büyük ölçüde kısıtlanırken, iş yaşamının adeta ev ortamına aktarılması nedeniyle online toplantılar derken bilgisayar karşısında geçirdiğimiz saatler arttı; bu durum da pek çok kişide bel ağrılarını tetikledi. Toplumda her 10 kişiden 9’unun bel ağrısı 🔺
GENEL

Otizmin Etkilerini Erken Tanı ve Yoğun Bir Tedaviyle Aşmak Mümkün

Dünyada her 68 çocuktan birinin taşıdığı Otizmin, yaygınlığı ölçüsünde bilindiğini söylemek zor. Bu nedenle Birleşmiş Milletler 2008’de 2 Nisan’ı “Dünya Otizm Farkındalık Günü” olarak ilan etti. Amaçsa tüm dünyada otizm konusunda farkındalık yaratmak ve sorunlara çözüm bulmak. Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikiyatri Anabilim Dalı Uzmanı Dr. Yeliz 🔺
GENEL

Kronik Yorgunluğa Ne İyi Gelir?

Diyetisyen ve Yaşam Koçu Tuğba Yaprak konu ile ilgili bilgiler verdi. Kuruyemişlerin doymamış yağ açısından zengin olduklarını ve vücudumuza faydalı olduklarını biliyoruz. Peki toplumumuzda sık görülen kronik yorgunluğa iyi geldiğini ve yorgunluğun giderilmesini sağlayan besinin badem olduğunu biliyor muydunuz? Vücudun işlevi için elzem maddeler vardır. Bunlardan biri de magnezyumdur; Bademde 🔺
GENEL

Trafiğin Yoğun Olduğu Saatler İnsan Sağlığını Olumsuz Etkiliyor

İnsan sağlığını olumsuz etkileyebilen çevresel faktörlerin başında gelen hava kalitesi, hassas grupta yer alan yaşlı, çocuk ve hamileler için özellikle önem taşıyor. İstanbul Teknik Üniversitesi Avrasya Yer Bilimleri Enstitüsü, İklim ve Deniz Bilimleri Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Alper Ünal, “Hassas grupta olanların özellikle trafiğin yoğun olduğu sabah 🔺
GENEL

Engelli Öğrenciler Kanatlanıyor!

Kırıkkale Valiliği ile Koru Sağlık Grubu işbirliğinde nörolojik ve fiziksel rahatsızlıkları olan ve okula gidemeyen öğrenciler için uygulamaya konulan “Uçmak İçin Kanatlarım Var” projesi meyvelerini vermeye başladı. Projenin ilk ayağında Koru Hastanelerinde tedavi gören 4 engelli öğrencinin sosyal yaşama entegre olması hedefleniyor. “Uçmak İçin Kanatlarım Var” projesinin tamamlanan ilk ayağında 🔺
GENEL

Vücuttaki Fazla Yağlanma Birçok Hastalığı Tetikliyor

Medikal Estetik Hekimi Dr. Saliha Sönmezateş konu hakkında bilgiler verdi. Basen, kalça ve göbek gibi bölgelerde daha çok genetik olarak yağ birikimi yaşanır. Karın ve bel çevresinde ise genellikle metabolik veya hormonal etkenlere bağlı fazla yağ birikimleri oluşabilir. Doğum ve doğum sonrası nedenlerden, hareketsiz yaşamdan kaynaklı nedenlerden de bölgesel yağlar 🔺
GENEL

Çocuklarda Süt Dişi Travmalarına Dikkat!

Global Diş Hekimliği Derneği Başkanı Diş Hekimi Zafer Kazak konu hakkında bilgiler verdi. Günümüzde yetişkin bir birey kadar çocuklar da estetiğe, dış görünüme önem vermektedirler. Ön dişleri olmayan ya da çürük olan bir çocuğun okul ortamında veya sosyal yaşamında karşılaştığı sıkıntılar aslında biz yetişkinlerden çok da farklı değildir. Hatta duygularını 🔺
GENEL

Hava Kirliliği Kaynağı 3 Boyutlu Yazılımla Tespit Edilecek

Çevre ve Şehircilik Bakanlığınca, 5 metreye kadar mesafeleri ölçebilen 3 boyutlu yazılımla, hava kirliliğine neden olan noktalar anlık tespit edilebilecek. Çevre Yönetimi Genel Müdürlüğü Hava Yönetimi Dairesi Başkanlığından alınan bilgiye göre, hava kalitesi yönetimi çalışmalarında teknolojik gelişmeler yakından takip edilerek etkin kullanılıyor. Bu kapsamda Bakanlık, hava kalitesi yönetiminde kullandığı araçlara, 🔺
GENEL

Pandemide Göz Alerjisine Dikkat!

Kaşıntı, akıntı, yanma, batma… Yüzyılın salgın hastalığı koronavirüs (Covid-19) pandemisinin gölgesinde geçirdiğimiz bahar aylarında göz sağlığı her zamankinden fazla önem taşırken, baharın kendine has özellikleri nedeniyle göz hastalıkları da artıyor. Acıbadem International Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Nezih Özdemir “Oldukça yaygın bir şikayet olan göz alerjisi ya da tıbbi adıyla 🔺
GENEL

Adet Öncesi Gerginliğini Azaltmak İçin Rahatlatan Öneriler

Pek çok kadında görülen premenstrüel disfori sendromu (Adet öncesi gerginlik sendromu), hormonel genellikle 25 ile 35 yaşları arasında kendini gösteriyor. Her adet döneminde tekrarlayan sendrom, günlük yaşam kalitesinin de düşmesine neden olabiliyor. Liv Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Gamze Baykan “Alınacak tedbirlerle bu sıkıntıların etkisi azaltılabilir. Uyku 🔺
GENEL

Ruh Sağlığı Sempozyumu Başladı

Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi’nin Moodist Akademi ile düzenlediği ‘Ruh Sağlığı Sempozyumu başladı. 44 bilim insanın katılımıyla gerçekleşecek sempozyumun açılış konuşması Prof. Dr. Kültegin Ögel tarafından yapıldı. Sempozyumda farkındalık (mindfulness) konferansında konuşan Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi’nden Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Kültegin Ögel, farkındalık terapisindeki ögelerin psikoterapide kullanımı ile ilgili 🔺
GENEL

Yenidoğanlar Covid-19 Riskine Karşı Nasıl Korunmalı?

Doğumdan sonraki ilk 28 günlük sürenin yenidoğan dönemi olarak adlandırıldığını belirten uzmanlar, bu dönemde yenidoğanların immün sistemlerinin gelişmemesi nedeniyle enfeksiyonlara açık olduğuna dikkat çekiyor. Yenidoğanların sadece hastanede değil, evde bakım sürecinde de çevredeki bireylerden virüs kaparak hasta olabileceği uyarısında bulunan uzmanlar, “Bunu önlemek amacı ile anne ve bebeğin olabildiğince az 🔺
GENEL

EGO Pandemi Sürecinde Kan Bağışı Kampanyasına Destek Oluyor

Ankara Büyükşehir Belediyesi EGO Genel Müdürlüğü, Türk Kızılayı iş birliği ile kan stoklarının azalması nedeniyle güvenli kan temini için başlatılan “Kan Bağışı ve Kök Hücre Örneği Toplama Kampanyası”na destek verdi. Kan bağışı kampanyası, 1-8 Nisan tarihleri arasında EGO Genel Müdürlüğü Otobüs İşletme, Ulaşım Planlama ve Raylı Sistem ile Araç Bakım 🔺
GENEL

Kalp Ağrısı Kalp Kriziyle Karıştırılmamalı

Koşarken, merdiven çıkarken veya yokuş tırmanırken… Soğuk havada, özellikle rüzgarda yürürken… Ağır bir yemek sonrasında veya ani bir üzüntü ya da sinirlenme gibi ruhsal değişimler yaşarken… Kimi zaman da cinsel ilişki sırasında… İşte bu faktörlerin tetiklemesiyle; göğsümüzün tam ortasında, “iman tahtası” adı verilen kemiğin üzerinde gelişiyor kalp ağrısı. Yoğun bir 🔺
GENEL

Alerji Aşısı İle Alerjik Hastalıkların Tedavisi Mümkün

Alerjik hastalıkların git gide artış göstermesiyle birlikte alerjisi olan kişiler bu durumdan kurtulmanın yollarını arıyor. Gündelik hayatı olumsuz etkileyen ve hayat kalitesini düşüren alerjilerden, alerji aşıları ile kurtulmanın mümkün olduğunu belirten Alerji ve Astım Derneği Başkanı Prof. Dr. Ahmet Akçay, aşı tedavisi ile ilgili önemli bilgiler verdi. Alerji aşısı nedir? 🔺
GENEL

Lenf Bezine Sıçramış Meme Kanserine Kemoterapisiz Tedavi

Geçtiğimiz günlerde sonuçları açıklanan ve az sayıda koltuk altı lenfine sıçramış, yani metastaz yapmış meme kanseri hastalarına kemoterapi verilmeden sadece anti hormonal tedavi verilmesinin etkinliğinin araştırıldığı çalışmada, bu grup hastalarda kemoterapi verilmeden yalnızca anti hormonal tedavilerle de aynı etkinlikte iyi bir sonuç alınabileceği gösterildi. Anadolu Sağlık Merkezi Medikal Onkoloji Uzmanı 🔺
DÜNYA

Çinli Araştırmacılar Koronavirüsü Etkisiz Hale Getiren Cihaz Geliştirdi

Çinli Araştırmacılar Koronavirüsü Etkisiz Hale Getiren Cihaz Geliştirdi; Çinli araştırmacılar, koronavirüsü elektron ışını ışınlamasıyla etkisiz hale getirebilecek bir dizi ekipman geliştirdi. Çin’in güneyindeki Shenzhen kentinde düzenlenen bir basın toplantısında açıklanan yeni cihaz çeşitli testler yapıldıktan sonra kamuoyuna tanıtıldı. Söz konusu cihaz, koronavirüsün uzun süre yaşadığı soğuk zincir gıda ambalajlarının dezenfeksiyonunda 🔺
GENEL

Çocukların Başarısını Etkileyen Sebepler!

Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi konu hakkında önemli bilgiler verdi. Bir çocuk başarısızsa, genelde çaba göstermediği için suçlanır.Ancak aslında çocuğun başarısında ailenin doğru yaklaşımı ve desteği büyük önem taşımaktadır. Çocuğunuzun başarısızlıklarını vurgulayarak ondan başarılı olmasını beklemeyin, beklentiniz çocuğunuzu hem yetersiz ve kaygılı hissettirir hem de başarısız biri olduğu düşüncesini güçlendirir. 🔺
GENEL

Hava Koşulları Göz Hastalıklarına Yol Açar Mı?

Her geçen gün değişen çevresel faktörler ve zorlu çalışma koşulları göz problemlerini de beraberinde getiriyor. Gözlerde kaşınma hissi, batma, yanma, ışığa duyarlılık ve bulanık görme gibi problemler ciddi bir göz hastalığının habercisi olabiliyor. Günümüzde göz kuruluğu da bu rahatsızlıkların başında geliyor. Gözde yanma, batma, kızarıklık ve görme bulanıklığına yol açan 🔺
GENEL

Depresyon İlaçları Kilo Artışına Sebep Olur Mu?

Psikiyatrist/Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney konu hakkında bilgiler verdi. Depresyon mu kilo artışına sebep olur, kilo artışı mı depresyona sebep olur? Depresyonda antidepresan ilaç tedavileri kilo artışına sebep olur mu? Eğer ilaçlar depresyonu tedavi ediyorsa aldığım kilolardan sonra ben gene depresyona girermiyim? O zaman nasıl tedavi olacağım? Bu sorular 🔺