GENEL

Kanser Hastaları Nasıl Beslenmeli, Neler Tüketmeli?

Kanser tedavisinde en önemli hususlardan biri hastanın beslenme düzeni. Doğru beslenme formülleri kanseri tedavi etmez ama bu formüllerle kanserin tedavisine destek verilir, hastanın direncinin yüksek tutulmasına yardımcı olunur. Kanser hastaları neler tüketmeli? Listemizde ilk sıra doğal beslenmeye ait. Mümkün olduğu kadar organik ürünleri tercih edeceğiz. Zerdeçal, zencefil gibi baharatlarla sarımsak 🔺
GENEL

Ayaklarda Ağrıya Neden Olan Sorunlar

Yürüme fonksiyonunda en önemli rolü üstlenen ayaklar; kemikler, eklemler, bağlar ve yumuşak dokulardan oluşan karmaşık bir yapıdadır dolayısıyla bu yapıların her birinde ortaya çıkabilecek büyük ya da küçük bir sorun ayak ağrısına neden olabiliyor. Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı Doç. Dr. Onur Kocadal, yaralanma ya da enfeksiyonlardan, yapısal sorunlara kadar birçok 🔺
GENEL

Karadutun Mucize Faydaları

Bağışıklığı güçlendiren, kolesterol içermeyen karadutun faydalarını Liv Hospital Ulus Diyet ve Beslenme Uzmanı Esra Şahin anlattı Hızlı kilo vermeyi sağlar 100 gramında yalnızca 44 Kcal bulunan karadut, yaz meyveleri arasında düşük kalorisi ile harika bir tercihtir. Meyve şekerinin düşük olması nedeniyle kan şekerinin stabil kalmasını sağlar. İçeriğindeki yüksek seviyedeki lif 🔺
GENEL

Hamilelikte Tüketilmemesi Gereken Besinler

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Meral Sönmezer konu hakkında önemli bilgiler verdi. Hamilelik sürecinde anne adayının sağlığına, günlük rutinine, özellikle de beslenmesine ekstra özen göstermesi gerekir. Anne adayının tükettiği her şey karnındaki bebeğin sağlığına ve gelişimine etki ettiğinden hamilelik süreci boyunca yeterli ve dengeli beslenme oldukça önemlidir. Anne 🔺