Gün: 6 Temmuz 2021

Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Üroloji bölümünden, Prof. Dr. Fatih Altunrende ‘idrar kaçırma problemleri’ hakkında bilgiler verdi. İdrar kaçırma, sidik kesesinin istem dışı olarak tam veya kısmi boşalması olarak tanımlanabilir. İlerleyen yaşla sıklığı artmakla birlikte her yaşta görülebilir. Erkeklerde idrar kaçırmanın en sık nedeni iyi huylu prostat büyümesi iken, kadınlarda 🔺

Uyku hayatımızda öyle önemli bir role sahip ki uykusuz kaldığımızda birçok sağlık problemiyle karşı karşıya kalabiliyoruz. Yataş Uyku Kurulu Uzmanlarından Uzman Klinik Psikolog, Psikoterapist Fundem Ece Erdem, uykusuzluğun depresyon, yeme bozuklukları, sosyal fobi, bağımlılık gibi birçok psikolojik probleme yol açabileceğine dikkat çekiyor Uykunun yaşam kalitemiz için önemli bir etkisi bulunuyor. 🔺

Kavun, lifli ve sulu yapısı ile kilo vermeye yardımcı olurken, pek çok sağlık sorunun önlenmesi sürecine de katkıda bulunuyor. Memorial Kayseri Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Merve Sır, kavunun faydaları ve nasıl tüketilmesi gerektiği hakkında bilgi verdi. Kalorisi düşük, vitamin ve mineral içeriği yüksek Kavun düşük kalorili ve oldukça 🔺

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi. Koronavirüs döneminde evde uzun saatler oturmak, konforsuz koşullarda çalışmak ve hareketsiz kalmak omurga sağlımızı olumsuz yönde etkilendi.Ayrıca değişen beslenme alışkanlıkları da fazla kiloları beraberinde getirdi.Ancak şimdi kısıtlamaların kalktığı dönemde hem omurga sağlığı hem de fazla kilolardan kurtulmak için 🔺

Pandemi nedeniyle sağlıklı yeme alışkanlığının büyük ölçüde yitirilmesi ve hareketsizlik, hemoroide davetiye çıkardı. Inday Klinik uzmanlarından Op. Dr. İsmail Hakkı Ocak, “Hastaların çoğu utanıp, tedavi olmaktan çekiniyor. Oysa kimi zaman hemoroid sanılan şey aslında rektum kanseri olabiliyor” dedi. Dünya nüfusunun yüzde 4,4’ünde, Türkiye’de ise 45-65 yaş aralığındaki her 2 kişiden 🔺