Stres ve Etkileri

Stres, günlük hayatımızda sıkça karşılaştığımız bir durumdur ve vücudumuzu olumsuz etkileyebilir. Stresin fiziksel ve psikolojik etkileri hakkında daha fazla bilgi… – Stresin Vücut Üzerindeki Etkileri Fizyolojik Tepkiler: Stres durumunda vücut, adrenalin ve kortizol gibi hormonları salgılayarak savaş ya da kaç tepkisini tetikler.