İzmir’de Ücretsiz Diyet Desteğiyle 2 Ton Kilo Verildi

İzmir Büyükşehir Belediyesi, İzmir Sağlık ve Esenlik Merkezleri (İZSEM) aracılığıyla vatandaşlara ücretsiz beslenme ve diyet danışmanlığı sunuyor. Son dokuz ayda bini aşkın kişi hizmetten yararlanırken yaklaşık 4 bin danışmanlık seansı gerçekleştirildi. Danışanların verdiği toplam kilo ise yaklaşık 2 tona ulaştı.

İZSEM’lerde diyetisyen görüşmelerinin yanı sıra psikolojik destek, fiziksel aktivite, yoga ve pilates çalışmaları da yapılıyor. Küçük Çiğli, Nergiz, Alsancak ve Yurdoğlu merkezlerine Emek İZSEM’in eklenmesiyle hizmet beş noktada verilmeye başladı.

İZSEM’de ücretsiz diyetisyen hizmeti nasıl veriliyor?

İZSEM diyetisyenleri, danışanların ihtiyaçlarını ve hedeflerini değerlendirerek kişiye özel beslenme programları hazırlıyor. Merkezlerdeki ölçüm cihazlarıyla vücut kompozisyonu inceleniyor; sonuçlar danışanın sağlık durumu ve beslenme gereksinimleriyle birlikte ele alınıyor. Programlar düzenli, çoğunlukla haftalık takip görüşmeleriyle güncelleniyor.

Küçük Çiğli İZSEM’de görev yapan diyetisyen Begüm Şenocak’a göre hizmet yalnızca kilo vermeye odaklanmıyor. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak, kilo kontrolü sağlamak ve kronik rahatsızlıklarda beslenmeyi düzenlemek de danışmanlığın kapsamına giriyor. Gerektiğinde kan değerleri dikkate alınarak kişiye uygun bir beslenme planı oluşturuluyor. Hizmetten yararlanmak için yaş sınırı bulunmuyor.

İZSEM beslenme danışmanlığından kimler yararlanabilir?

Kilo vermek, kilo almak veya mevcut kilosunu korumak isteyenler İZSEM’e başvurabiliyor. Diyabet gibi kronik rahatsızlıkları bulunan kişiler de beslenme konusunda danışmanlık alabiliyor. Beslenme desteğine ek olarak merkezlerde yoga, pilates ve fiziksel aktivite çalışmaları ücretsiz sunuluyor. Birimler mesai günlerinde randevuyla hizmet veriyor.

Danışanlar kilo kontrolünde nasıl sonuçlar aldı?

İZSEM’lerde Şubat ayından itibaren bini aşkın kişiye ulaşıldı ve yaklaşık 4 bin seans düzenlendi. Danışanların toplam kilo kaybı yaklaşık 2 ton olarak bildirildi. Bu sonuçlar, merkezlerde kişiye özel planlama ve düzenli takibin birlikte yürütüldüğünü gösteriyor.

Merkezden yararlanan 65 yaşındaki Nilgün Beyaz, başvuru öncesinde 98 kiloya ulaştığını ve yürümekte, merdiven çıkmakta zorlandığını anlattı. Diyetisyen desteğiyle 10 kilo verdiğini; tiroid, reflü ve tansiyon rahatsızlıklarına rağmen sağlıklı biçimde kilo kaybettiğini belirtti. İnsülin direncinde de iyileşme yaşadığını söyleyen Beyaz, hedefinin 80 kiloya ulaşmak olduğunu ifade etti. Kilo verdikten sonra torunuyla parkta oyun oynayabildiğini ve kaydıraktan kayabildiğini de paylaştı.

Üç aydır İZSEM’e devam eden 66 yaşındaki Ayhan Demirkapı ise 95 kilodan 85 kiloya düştü. Diyetisyeninin hazırladığı programı uygulayan Demirkapı, haftada üç gün pilates, yoga ve fiziksel aktivite çalışmalarına katıldı. Beslenme ve egzersiz düzenine başladıktan sonra kan şekeri değerlerinde de olumlu değişiklik gördüğünü belirtti.

İZSEM merkezlerinin adresleri ve telefonları

Ücretsiz beslenme ve diyet danışmanlığı için vatandaşlar aşağıdaki merkezlerle iletişime geçebilir. Hizmet mesai günlerinde randevu sistemiyle veriliyor.