GENEL

Pandemide Ruhsal Sağlığınızı Korumanın 10 Püf Noktası

Yüzyılın salgın hastalığı Covid-19 enfeksiyonu kişinin sadece fiziksel sağlığını değil, ruhsal sağlığını da derinden etkiliyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Barış Sancak “Covid-19 sonrası görülen ruhsal sorunların bir kısmı bedensel hastalıklarla karışabilmektedir. Bu nedenle ruhsal hastalıklar hakkında bilgi sahibi olmak, belirtiler açısından dikkatli olmak önemlidir. Salgının devam ettiği bugünlerde de 🔺
GENEL

Neden Protein Alımına Dikkat Etmeliyiz?

Beslenme, diyet ve psikoloji danışmanlık hizmetlerini bir araya toplayan Formteg Danışmanlık Merkezi kurucularından Uzman Diyetisyen Ecem Ocak, protein tüketiminin önemini anlattı. Hücre yapım ve onarımında görev alan proteinlerin başka işlevlerine de dikkat çeken Diyetisyen Ocak, “Protein doğru tüketildiğinde yağ yakımını destekler. Kilo vermeye yardımcı olur” ifadelerini kullandı. Proteinler, vücudumuzun temel 🔺
GENEL

Kök Hücre İle Kıkırdak Yenilenmesi Mümkün!

Dr. Yüksel Büküşoğlu konu hakkında önemli bilgiler verdi. Vücutta tamir, onarım, yenileştirme işlevlerini gerçekleştiren kök hücrelerin istediğimiz doku türüne doğru değişmesini etkileyebilmek mümkün olabiliyor. Dünyanın en saygın bilim dergilerinden biri olan Nature’da yayınlanan yeni bir bilimsel araştırma, bu kararın nasıl gerçekleştirildiğini gösterdi. Buna göre belirli bazı besin maddeleri kök hücreler 🔺
GENEL

Sağlıklı Bağırsak Florası İçin Sirke!

Enerji Tıbbı Uzmanı Emine Baran bağırsak sağlığının ruh ve beden sağlığı üzerinde etkisi konusunda uyarıyor. Sağlıklı bağırsak florası için günlük sirke tüketimini alışkanlık hale getirmemiz gerektiğini aktaran Baran, “Besinler gibi duygularımızın da işlenip sindirilip dönüştüğü alan bağırsaklarımız, bedenimizin sigorta sistemidir. Sağlıklı bir bağırsak , güçlü bağışıklık sağladığı gibi , bizim 🔺
GENEL

Tatlı Patatesin Faydaları Nedir?

Anavatanı Orta Amerika olan, ancak çoğunlukla Asya’da üretilen, Uzak doğu ülkeleri başta olmak üzere pek çok kıtada ve ülkede talep gören ‘Tatlı Patates’ kahkahaçiçeğigiller familyasından bir sebzedir. Bilinen klasik patates sebzesine göre,  glüten içermediği için yüksek lif düşük kalorili ve besin değeri yüksektir. Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Diyet Uzmanı 🔺
GENEL

Pandemide Her 4 Kişiden Biri Geri Dönüşümsüz Görme Kaybı Yaşıyor

Koronavirüs döneminde en çok ihmal edilen konulardan biri de göz sağlığı. Oysa bu süreçte hastalık bulaşma endişesiyle doktora görünmemek geri dönüşümsüz görme kayıplarına neden oluyor. Memorial Şişli Hastanesi Göz Sağlığı Bölümü’nden Prof. Dr. Abdullah Özkaya, koronavirüs pandemisinde en çok dikkat edilmesi gereken göz sorunları hakkında bilgi verdi. Bu süreçte göz 🔺
GENEL

Çocukluk Aşıları Ertelemeye Gelmez! Hangi Aşı Ne Zaman Yapılmalı?

Covid-19 virüsünün bulaşmasını önlemek için yoğun bir şekilde sürdürülen çalışmalar, aşının kişisel sağlığın ötesinde toplumlar için ne kadar büyük bir öneme sahip olduğunu bir kez daha ortaya koydu. Covid-19 enfeksiyonu aylardır diğer hastalıkların önüne geçmiş gibi görünse de özellikle hepatit, kızamık ya da su çiçeği gibi aşı ile önlenebilir hastalıklar 🔺
DÜNYA

ABD’nin İlaç Politikaları Düzenlemeleri Türkiye İçin Kritik Önem Taşıyor

ABD’de Joe Biden’ın başkan seçilmesiyle birlikte uygulayacağı politikalar ve etkileri merak konusu. Amerika Birleşik Devletleri’ndeki başkanlık seçimlerinin sonuçlanmasının ardından, yeni dönemde Türkiye’yi etkileyecek politikalar masaya yatırılmaya devam ediyor. Bunların başında ise değişmesi beklenen ilaç politikaları geliyor. Bu kapsamda ECONiX Araştırma “Amerika Birleşik Devletleri Başkanlık Seçimleri Sonuçlarına Göre Beklenen İlaç Politikaları 🔺
GENEL

Travmatik Bir Süreç Olan Pandemide Çift İlişkileri Nasıl Etkilendi?

Koronavirüs ile tanıştığımızdan bu yana hepimizin hayatlarında ciddi değişimler meydana geldi. Günlük rutinlerimiz değişti. Travmatik olan bu sürecin getirdiği değişimden çift ilişkilerimiz de nasibini aldı. Birçok şirket çalışanlarının evden çalışmalarına izin verdi. Evden çalışmak ya da karantina dönemleri, çiftlerin aynı ortamda birbirleriyle daha fazla vakit geçirmelerine imkan tanıdı ki bu 🔺
GENEL

İmplant Nedir? Diş İmplantı Kimlere Uygulanır? Diş İmplantı Tedavisi Nasıl Yapılır?

İmplant, vücut içerisine ve canlı dokulara yerleştirilen cansız maddeleri ifade eder. (Dental) implantlar (diş implantları), eksik olan bir veya birkaç dişin işlev ve estetiğini iade etmek için çene kemikleri içinde açılan yuvaya yerleştirilen genellikle titanyum esaslı vida veya kök şeklindeki yapılardır. Diş implantı ile canlı kemik dokusu arasındaki birlikteliğe osseointegrasyon 🔺
GENEL

Hastaya Uygun CPAP-BPAP Maskesi Hangisidir?

Uyku apnesi veya KOAH gibi hastalıkların tedavisinde CPAP-BPAP cihazları kullanılır. Bunlar, solunum cihazıdır ve bir maske vasıtasıyla hastaya bağlanır. Tedavi için hekimlerin belirlediği solunumsal parametreler ise cihazların üzerinden ayarlanır. Hastalıkların çeşidine ve seviyesine göre farklı parametreler uygulanabilir. Cihazdan çıkan basınçlı hava bir hortum ve bir maskeden geçerek hastaya ulaşır. Maskelerin 🔺
GENEL

Mikroskopik Varikoselektomiye Dair Belirtiler, Bulgular ve Teşhis

Dr. Ögretim Üyesi Çağdaş Gökhun Özmerdiven’den böbrek reflüsüyle ilgili açıklama. Varikosel, testisin toplardamarlarında varis şeklinde genişleme olmasıdır. Bu genişlemiş damarlar ilerlemiş olgularda testisleri barındıran torba (skrotum) cildinin altından mor renkli varis paketleri olarak görülebilir ve elle farkedilebilir hale gelebilir. Erkeklerin %15-20’ sinde bulunur, çocuk sahibi olamama sorunu yaşayan erkeklerin ise 🔺
GENEL

Kış Stresine Karşı Bağışıklığınızı Koruyun

Yağışların başlaması, koronavirüs stresi, iş yoğunluğu, evlerde bilgisayar ve ekran başında geçirilen uzun süreler, insanların duygu durumunu ve bağışıklık sistemini olumsuz etkiliyor. Uzmanlar güneşin az göründüğü bu günlerde doğru beslenmenin önemine dikkat çekiyor. Yağışların etkisi, soğuk hava, pandemi kısıtlamaları, koronavirüs endişesi, evde daha fazla zaman geçirme, hareketsizlik stres yükünü artıyor. 🔺
GENEL

Kişisel Hijyen Temel Bir Sağlık Yatırımı

Orkid, kişisel hijyenin önemine dikkat çekmek amacıyla Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Esra Özbaşlı ile bir bilgilendirme çalışmasına imza atıyor. P&G’nin lider kadın bakım markası Orkid, 16 Ocak Hijyen Günü vesilesiyle Dr. Öğr. Ü. Esra Özbaşlı ile bir bilgilendirme kampanyası başlattı. Kampanya kapsamında çeşitli platformlarda kadınları bilgilendiren ve bu alanda marka ile 🔺
Editoryal

Evcil Hayvanlara Özel Can Dostum Sigortası

Magdeburger Sigorta, evcil hayvanlara özel sunduğu Can Dostum Sigortası’yla evcil hayvan sigortası kategorisinde fark yaratıyor. Sigortalanan evcil hayvanın ismine özel poliçe hazırlanmasına imkân veren Can Dostum Sigortası, yüksek teminat limitleri ve evcil hayvan sahibine sunduğu ferdi kaza teminatıyla dikkat çekiyor. Bu sigorta, aşıları tamamlanmış, 6 aydan büyük ve 10 yaştan 🔺
GENEL

Kalp Hastalarına Covid-19 Aşısı Uyarısı

Covid -19 ile mücadele kapsamında ülkemizde aşılama başladı. Öncellikle sağlık çalışanlarına yapılan aşılama, ileri yaş hastalar ve risk grubu hastalarının aşılanması ile devam ediyor. Kalp hastalarının da risk grubunda yer aldığını Biruni Üniversite Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Halil İbrahim Ulaş Bildirici, kalp hastalarının ve kalp hastalığı riski taşıyan bireyleri 🔺
GENEL

Covid-19 Hamilelerde Daha Mı Ağır Seyrediyor?

Her geçen gün yaygınlaşan Covid-19 enfeksiyonuna, kış aylarıyla birlikte mevsim hastalıkları riskinin de eklenmesi anne adaylarını bir başka endişelendiriyor. Zira olası bir enfeksiyonda hem bebeklerinin hem de kendi sağlıklarının tehlikeye gireceğinden duydukları endişe geceleri uykularını dahi kaçırabiliyor. Acıbadem Kadıköy Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Sinem Demircan hamilelik döneminde 🔺
GENEL

Bilgisayar Korsanları Covid-19 Aşı Belgelerini Sızdırdı

Avrupa Birliği için ilaçları değerlendiren ve onaylayan Avrupa İlaç Ajansı (EMA), geçen ay bir siber saldırıya uğramış ve Covid-19 ile ilgili belgeler çalınmıştı. Ajans, belgelerin bir kısmının siber suçlular tarafından online olarak yayınlandığını duyurdu. Siber güvenlik kuruluşu ESET, konuyu mercek altına aldı. Avrupa İlaç Ajansı EMA, yaptığı basın açıklamasında durumu 🔺
GENEL

Eklem Kireçlenmesi Kadınları Daha Çok Etkiliyor

Halk arasında eklem kireçlenmesi olarak bilinen osteoartrit, erişkin popülasyonda yaşamı sınırlayıcı çok ciddi bir sorun. Eklem kireçlenmesinin, günlük yaşam sınırlamasının yüzde 24’ünün nedeni olarak kabul edildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı, Kayropraktist Prof. Dr. Semih Akı, “Eklem kireçlenmesinin tedavisinde, özellikle eklem açıklığını korumaya yönelik egzersizler çok 🔺
GENEL

Tansiyon Hastaları Kışın Nelere Dikkat Etmeli?

Tansiyon hastalarının kış aylarında yaza göre daha dikkatli olması gerekiyor. Çünkü yapılan araştırmalar, yükselen tansiyon nedeniyle kalp krizi geçirme riskinin kış aylarında yaza oranla yüzde 35 arttığını gösteriyor. Bu nedenle tansiyon problemleri yaşayanların evde düzenli tansiyon ölçümü yapmaları ve gerekli durumlarda bu ölçümleri doktorlarıyla paylaşmaları büyük önem taşıyor. Kış ayları 🔺
GENEL

Bipolar Bozukluğu Nedir? Bipolar Bozukluğun Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Günümüz şartlarında duygu durumumuzun değişkenliği yaşam biçimimizle farklılıklar gösterirken, iş ve ilişkiler ile değerlendirildiğinde kişilere değişik boyutlarda yansıyabiliyor. Dışardan gözlem ile kişinin yaşadıkları ve bazen anlamlandıramadıkları bütün olarak ele alındığında uzman psikiyatrların değerlendirmeleri önemli. Konu ile ilgili olarak Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Fuat Torun’a danıştık 🔺
DÜNYA

Sinovac, CoronaVac Aşısı İçin İkinci Üretim Hattı Kuruyor

Çin menşeili aşı şirketi Sinovac’ın geliştirdiği inaktif Covid-19 aşısının üretimini artıracağı bildirildi.  Sinovac Biotech Yönetim Kurulu Başkanı ve CEO’su Yin Weidong, Çin’in resmi haber ajansı Xinhua’ya verdiği röportajda, “Sinovac, Brezilya, Endonezya, Türkiye, Şili ve diğer bazı ülkelerden aşı siparişleri aldı. Üretim kapasitemizi artırmak için elimizden geleni yapıyoruz” dedi. Şirketin ikinci 🔺
GENEL

Aile Hekimleri Uyarıyor! Covid-19 Aşısı Öncesinde Bunlara Dikkat!

Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu (AHEF), toplum aşılaması yaygın olarak başladığında Aile Sağlığı Merkezlerinin yoğun bir şekilde aşılama yapacağını ve bazı hususların önem taşıdığını belirtiyor. Covid19 aşısı ile hangi aşılar arasında ve ne kadar zaman bırakılması gerektiği ve kimlere yapılabileceği sorusuna AHEF yanıt veriyor. Aile Hekimleri, Covid19 aşısı öncesinde dikkat edilmesi 🔺
GENEL

Eti Pişirmeden Önce Sakın Yıkamayın! Adeta Tehlike Saçıyor

Tüketicilerin mutfakta yaptığı en yaygın hatalardan biri, eti pişirmeden önce yıkamak. Geçmişte rastlanılan et kesim şartlarının günümüzdeki teknolojilerle kıyaslanmayacak kadar ilkel şartlarda olmasına ve etin kesim esnasında toz, kıl ve tüy gibi maddelerle temas etmesine dayalı algı, eti yıkamanın temelini meydana getiriyor. Tüketicilerin eti yıkamak için farklı yöntemler kullandığını belirten 🔺
GENEL

Kalp Damar Hastalıklarının 7 Risk Faktörüne Dikkat

Kalbe giden damarların sertleşmesi, ani kalp krizi ile birlikte hayati riske yol açabiliyor.  Yaş, cinsiyet ve genetik faktörler damar sertliğinin değiştirilemeyen nedenlerini oluştururken; kişiye özel yaşam tarzı değişiklikleri ile kalp hastalıklarından korunmak mümkün olabiliyor. Memorial Hizmet Hastanesi Kardiyoloji ve Girişimsel Kardiyoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Uğur Coşkun, koroner arter hastalıkları ile 🔺
GENEL

İşitme Kaybında Erken Teşhis Önemli!

Hisar Hospital Intercontinantal Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç Dr. Yavuz Selim Yıldırım,İşitme kayıplı kişilerin, erken dönem dil-konuşma becerisi kazanabilmesinin yolu, erken teşhis ve nedene yönelik tedavi çok önemlidir. Ayrıca Koklear Implantlı (Biyonik Kulaklı) çocuklarda Müzik dinlemek öğrenmeyi artırır diye belirtti. Bu çocuklar doğuştan işitme kaybı ile doğdukları için koklear 🔺
GENEL

Dikkat! Bu Ağrılar Koronavirüs Habercisi Olabilir

Sırt, eklem, kas ve vücut ağrılarının Koronavirüsün öncü belirtisi olabileceğini belirten uzmanlar, bu ağrıların ihmal edilmemesi gerektiğini vurguluyor. Bu uyarıların zamanında dikkate alınmasının önemine işaret eden uzmanlar, müdahalede geç kalınması halinde kalıcı hareket hasarları yaşanabileceği uyarısında bulunuyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Anestesi ve Reanimasyon Uzmanı Prof. Dr. Füsun Eroğlu, 🔺
GENEL

Ayvanın Faydaları Saymakla Bitmiyor

Diyetisyen Kübra Alıcı Afacan konu hakkında bilgiler verdi. Parlak, altın sarısı, armut biçimli ayvayı, bir sonraki sağlıklı alışveriş listenize eklemek için işte size 9 neden; 1. Besinler açısından zengin Ayvalar, büyük bir diyet lifi, antioksidan, vitamin ve mineral kaynağıdır. Çok yüksek bir C vitamini oranına sahiptir. Aynı zamanda iyi bir 🔺
GENEL

Sağlıklı Uyku İçin Doğru Yatak Seçimi Gerekiyor

Yaşam kalitesini en fazla etkileyen faktörlerin başında uyku kalitesi geliyor. Sağlıklı bir uyku elde edebilmenin yolu ise doğru uyku ekipmanlarını seçebilmekten geçiyor. Çünkü bizi gün boyu ayakta ve otururken dik tutan omurgamızın rahatlığını ve konforunu destekleyecek bir yatak gerekli. Peki, omurga sağlığı için yatak seçimi nasıl olmalı? Yatak seçiminin uyku 🔺
GENEL

Bebeklerde Fıtık Olmaz Demeyin

Fıtığın bebeklerde de görülebilen ve tedavi edilmesi gereken bir rahatsızlık olduğunu vurgulayan Medical Park Gebze Hastanesi Çocuk Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Tural Abdullayev, bu rahatsızlıklarda ailesel geçişin de söz konusu olabileceğini belirtti.  Op. Dr. Abdullayev, tedavide küçük bir cerrahi kesi veya laparoskopik yöntemle (kapalı ameliyatlarla) çok basit bir işlem uygulandığını 🔺