GENEL
Diyetle İlgili Bilinmeyen 15 Yanlış
Diyetisyen Salih Gürel konu hakkında bilgiler verdi. Bir çok kişi fazla kilolarından kurtulmaya çalışırken diyet sırasında yaptıkları yanlışlar nedeniyle bunu başaramıyorlar.Bu yanlışlardan bazıları şunlardır ; Diyet ürünleri istediğim kadar yiyebilirim Sadece su içersem zayıflarım Az uyursam daha hızlı kilo veririm Spor sonrası herhangi bir şey yemezsem daha iyi kilo kaybederim 🔺
