GENEL

Vajinismusta Kısa Sürede Tedavi Mümkün Mü?

Jinekolog, Cinsel Terapist, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr.Esra Demir Yüzer konu hakkında önemli bilgiler verdi. Vajinismus cinsel ilişki esnasında vajen kaslarının kontrolsüz kasılması ve buna bağlı olarak cinsel ilişkinin gerçekleşememesi ya da cinsel ilişkinin ağrılı olmasıdır. Kadınların en merak ettiği konu ise ; Vajinismus tedavisinin aylar süren seanslar yerine 🔺
GENEL

Gebelik Döneminde Doğru Beslenmek İçin 9 İpucu

Bebeğin sağlıklı olarak dünyaya gelmesi annenin de yaşamını sağlıklı bir şekilde sürdürebilmesi için gebelik döneminde beslenme diğer dönemlerdeki beslenmeden çok daha önemlidir. Bebeğin tek besin kaynağının annenin tükettiği besinler olduğunu hatırlatan Diyetisyen ve Fitoterapi Uzmanı Buket Ertaş, söz konusu dönemde yapılan beslenme hatalarına işaret ederek doğru beslenme üzerine önerilerde bulundu. 🔺
GENEL

Koronavirüs Bilim Kurulu Ne Zaman Toplanacak?

Sağlık Bakanı Dr.Fahrettin Koca, Koronavirüs Bilim Kurulu toplantısının 27 Nisan Çarşamba günü yapılacağını açıkladı. Bakan Koca, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, şu ifadelere yer verdi: “Koronavirüs Bilim Kurulu son toplantısını 2 Mart’ta yapmıştı. Salgınla mücadele tarihine geçecek o toplantıda alınan kararların isabetini hep birlikte gördük. Bilim Kurulumuz, daha da tarihi 🔺
GENEL

Doğuma Hazırlık Eğitimi Gebeye Neler Katar?

Normal doğumun yaygınlaşmasında ebelik mesleğinin önemli bir yeri olduğunu belirten uzmanlar, ebelerin gebelik öncesi ve sonrasını kapsayan süreçte çiftlerin bilinçlenmesindeki rollerine dikkat çekiyor. Doğum da dahil gebelik sürecinde çiftin doğru kararları almasında bilgilendirmenin önemini vurgulayan uzmanlar, “Doğuma hazırlık eğitiminde hedef; çiftleri ve özellikle anne adaylarını, doğum ve doğum sonrası yaşanılan 🔺
GENEL

İşte En Sağlıklı 5 Kuruyemiş

Diyetisyen Yasin Ayyıldız konu hakkında önemli bilgiler verdi. Yeterli ve dengeli beslenmede yağlar önemli bir yere sahiptir. Yeterli ve dengeli beslenmede sedanter birey günlük beslenmesinin %30 unu yağlardan karşılamalıdır. Çoklu doymamış yağ asitlerinin ve tekli doymamış yağ asitlerinin sağlık için birçok faydası bulunmaktadır. Çoklu doymamış yağ asitlerinin ve tekli doymamış 🔺