GENEL

Fazla Tuz Tüketiminin Zararları! Tuz Tüketimini 6 Adımda Azaltın

Vücudun elektrolit dengesini sağlıyor, asit-baz dengesini koruyor, sinir sisteminin düzenli çalışmasında kilit rol üstleniyor, kan dolaşımını düzenliyor… İdeal miktarlarda tüketildiğinde sağlığımız üzerinde son derece önemli katkıları olan ‘tuz’, bunun aksine fazla miktarda alındığında ise adeta bir ‘zehre’ dönüşebiliyor! Dünya Sağlık Örgütü’ne göre; günde ortalama 5 gram tuz vücudumuzun ihtiyacını karşılamak 🔺
GENEL

Kalp Çarpıntısı Birçok Hastalığın Habercisi Olabilir

Kalp çarpıntısı, kan basıncı yüksekliğinin, korku, endişe, stres durumlarının, aşırı kafein ya da alkol alımının sonucu olabildiği gibi kalp ritim bozukluğunun (aritmi) belirtisi olarak da ortaya çıkabiliyor. Sıkça olan ve gündelik yaşamı etkileyen çarpıntıların ise bir hekim tarafından mutlaka değerlendirilmesi gerektiğinin altını çizen Türkiye İş Bankası grup şirketleri arasında yer 🔺
GENEL

Boyun Ağrısının Sebepleri Nelerdir?

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi. Günümüzde birçok kişinin sıkça karşılaştığı sağlık sorunlarından bir tanesi olan boyun ağrısı, özellikle sık cep telefonu kullanan, masa başı çalışan veya bilgisayar başında saatlerce vakit geçiren ve düz yastıkta uyuyan kişilerde ortaya çıkmaktadır. Boyun ağrısı neden olur? Özellikle 🔺
Sağlıklı Yaşam Alışkanlıklarının Beyin Sağlığı Üzerindeki Etkileri - Merhaba İzmir
Editoryal

Kumar Bağımlılığı İle İlgili Şok Açıklama

Bir beyin hastalığı olan kumar bağımlılığı, kişilerin aile ilişkilerinden sosyal statülerine kadar pek çok alanda olumsuz etkiler oluşturuyor. Bir beyin hastalığı olan kumar bağımlılığı, kişilerin aile ilişkilerinden sosyal statülerine kadar pek çok alanda olumsuz etkiler oluşturuyor. Parkinson hastalığı gibi bazı nörolojik hastalıklarda ve bazı nörosistemi etkileyen ilaçlardan sonra kumar bağımlılığı 🔺
GENEL

Genetik Faktörler Göz Tansiyonu Riskini 7 Kat Artırabiliyor

Glokom ya da halk arasındaki ismiyle göz tansiyonu sinsice ilerleyen göz hastalıklarından birisi. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Belkıs Ilgaz Yalvaç, tedavi edilmediğinde görme kaybına bile yol açabilen glokomun yakın aile bireylerinden birinde görülmesi halinde risk oranının yaklaşık 7 kat artabileceği uyarısında bulundu. Geri dönüşümsüz görme kaybına yol açabilen glokom, 🔺
GENEL

Hareketsiz Kalan Çocukların Kilo Almasını Engelleyecek Öneriler

İçinde bulunduğumuz dönemin getirdiği gereklilikler çocukların da sağlığını yakından etkiledi. Uzman Dyt. ve Uzm. Klinik Psikolog Merve Öz, çocukların dışarı çıkma sürelerinin kısıtlı olması, enerjilerini atacakları herhangi bir fiziksel aktivite yapamamaları, online dersler nedeniyle ekrana bağımlı kalma sürelerinin artması tabi ki hareketsizliğe ek olarak artan yemek miktarları ve yemek yeme 🔺
GENEL

Yerli Aşı Çalışmaları Çevrimiçi Panelde Konuşulacak

İstinye Üniversitesi tarafından düzenlenen ‘Pandemiden Çıkış Panelleri’nin ikincisi yerli Covid-19 aşı çalışmalarına odaklanacak. 13 Mart’ta çevrimiçi olarak gerçekleştirilecek “Yerli Covid-19 aşısında hangi noktadayız” başlıklı panelde uzman isimler yerli aşı çalışmalarını anlatırken bu aşıların ne zaman kullanılabileceğine ilişkin değerlendirmelerde de bulunacaklar. İstinye Üniversitesi tarafından düzenlenen ‘Pandemiden Çıkış Panelleri’nin ikincisi 13 Mart’ta 🔺
GENEL

Güvenilir Gıda Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli?

Değişen dünya düzeni, yaşam tarzının yanı sıra beslenme alışkanlıklarını da etkilerken, sağlıklı yaşam bilinci tüketicileri “güvenilir gıda” arayışına yönlendiriyor. Gıda alırken; açıkta satılan, Bakanlık onay veya kaydı olmayan, ambalajı zarar görmüş ürünlerden uzak durulması gerektiğinin altını çizen Gıda Mühendisi Ebru Akdağ, ambalajlı gıdaların üzerinde hayati öneme sahip bilgilerin yer aldığını 🔺