Gün: 22 Mart 2021

GENEL

Pandemiden Çocuklarda Etkilendi!

22/03/2021
Dr.Öğr.Üyesi Elif Erol ‘’Temel sorun çocukların covid korkusundan ziyade eğitime endekslenmiş, sıkıştırılmış hayatlarında alamadıkları nefes’’ dedi. 2020 yılında hayatımıza girdiği günden bu yana covid yaşamımızda epeyce değişikliklere sebep oldu. Sokağa korkuyla çıkıyor, zırh gibi sığındığımız maskelerimizin yedeklerini ceplerimizde, antiviral solüsyonları çantalarımızda bulundurmadığımızda kendimizi eksik hissediyoruz. Bu süreçte zor olan değişen 🔺
GENEL

Uyku Problemleriyle Mücadelede Uyku İlacı Doğru Bir Çözüm Değil

22/03/2021
Araştırmalar, dünya genelinde insanların %35,7’sinin uyku problemi yaşadığını gösteriyor. Uyku kalitesi, salgın sürecinde hiç olmadığı kadar önem taşıyor. Çünkü sağlıklı uyku, bağışıklık sisteminin temel destekleyicileri arasında yer alıyor. Journal of Clinical Sleep Medicine’da yayınlanan bir rapora göre, dünya genelinde insanların %35,7’si uyku problemi yaşarken, en yaygın görülen uyku problemlerinin başında 🔺
GENEL

Çam Kozalağının Sırrı Açığa Çıktı

22/03/2021
İstanbul Üniversitesi Moleküler Tıp doktoru Dr. Hande Karagedik, uzun çalışmalar sonucunda sahil çamı kozalağından ürettiği gıda takviye edici şurubunu geçtiğimiz haftalarda piyasaya sürdü. Bitkiler ile modern tıbbı birleştiren Karagedik, kozalağın sağlık için ne kadar önemli olduğunu ortaya çıkardı. Tüm dünyada yaygın bir kullanıma sahip olan çam kozalağı ilk kez “Geleneksel 🔺
GENEL

Aç Kalarak Zayıflamak Mümkün Mü?

22/03/2021
Pandemi döneminde çok kilo aldım, evden çalışmak bana yaramadı, sürekli bir şeyler yemek istiyorum, eski kıyafetlerime giremiyorum diyenler dikkat Farkındayım herkes zayıflamak için kolay bir yol arıyor. Haklısınız. Çünkü aslında herkes istediği şey ne olursa olsun hemencecik olsun ister, kendimden biliyorum. Bu işi birlikte biraz detaylı inceleyelim, eksileri artıları değerlendirelim. 🔺
GENEL

Diyabetik Ayak Yarası Nasıl Önlenebilir?

22/03/2021
Diyabetle birlikte vücuttaki kan şekeri normal seviyenin üzerinde seyretmeye başlar. Hastalık tedavi edilemediğinde veya kan şekeri kontrol altına alınamadığında kılcal damarları etkileyerek, sinirlerde ve damarlarda fonksiyon bozukluğuna neden olabilir. Diyabet hastalarının %20 kadarında (yani 5 hastadan 1’inde) belli bir dönem meydana gelen ayak yaraları söz konusudur. Bu yaralar kolayca iyileşmeyebilir 🔺
GENEL

Öfke Nedir? Neden Öfkeleniriz?

22/03/2021
Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi konu hakkında önemli bilgiler verdi. Öfke, gayet normal, genellikle sağlıklı bir duygudur. Fakat kontrolden çıktığında anda ve yıkıcı hale teşkil etmeye başladığı zaman, bazı sorunlara neden olur. Tüm yaşamımızın genel kalitesinde problemlemlere yol açabilir. Öfke,hafif kızgınlıktan, şiddetli öfkeye doğru değişken yoğunca hissedilen, bir duygu durumdur. 🔺
GENEL

Cildinizde Bahar Esintisi

22/03/2021
Baharın tadını doya doya çıkarmak istiyoruz ama bazen alerjiler buna izin vermiyor. Polenlerden kaynaklanan nezle, göz kızarıklıkları, yanmaları, kaşıntılar baharı zehir edebiliyor. İsveçli güzellik teknoloji markası FOREO, bahar aylarında ciltte ortaya çıkan tahrişleri akıllı maske terapisi cihazı UFO ve UFO ile entegre çalışan Green Tea maske ile yatıştırıp cildin tazelenmesine 🔺
GENEL

Göz Altında Oluşan Torbalara Dikkat!

22/03/2021
Medikal Estetik Hekimi Dr. Sevgi Ekiyor, yüz güzelliğinin ortaya çıkmasında göz çevresinin önemine dikkat çekti. Gözaltı problemi yaşayan kişiler için uygun tedavi yöntemlerin hakkında bilgi verdi. Gözaltı torbası olan kişilerin %90’ında elmacık problemi de görülür. Elmacık bölgesinde yaşanan yağ kaybı ve zayıflama göz altı derisinin aşağıya doğru inmesine sebep olur. 🔺