Ay: Mart 2021

Dr. Mesut Ayyıldız konu hakkında bilgiler verdi. Endopeel ile özellikle yüz ve boyun olmak üzere vücudun pek çok yerinde kırışıklık ve sarkmaları hızla ortadan kalkmaktadır. Ülkemizde yaklaşık 5 yıldır güvenle uygulanan bu yöntem dünyada pek çok ülkede yaklaşık 15 yıldır başarıyla kullanılmaktadır. İsviçreli yüz plastik cerrahı Prof.Dr. Alain Tenenbaum tarafından 🔺

Meme kanseri tanısı ve sonrasında uygulanan tedaviler hastalarda depresyona yol açabiliyor. Ancak yeni yapılan bir çalışmaya göre hastalarda farkındalık ve meditasyon eğitimi ile depresyon riski düşürülebiliyor. Çalışmaya katılan hastalarda depresyon riskinin yüzde 50 seviyesinden 6 aylık bu destek sonrasında yüzde 20’ye düştüğünü belirten Anadolu Sağlık Merkezi Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. 🔺

Gaz sıkışması nedeniyle ortaya çıkan şişkinlik, karın bölgesinde gözle görülür büyüme ve ağrıya neden olduğu için yaşam konforunu ciddi oranda düşürüyor. Gaz sıkışması, karın ağrısına ve midede dolgunluk hissine yol açıyor. Birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkan gaz sıkışmasının kaynağının araştırılması önem taşıyor. Sindirim sisteminin işleyişinden kaynaklanan gaz, doğal bir 🔺

Tüm dünyayı etkisi altına alan COVID-19 salgınıyla birlikte yaşanan küresel sağlık krizi ve ekonomik durgunluk ruh sağlığını yüksek oranda etkiliyor. Küresel çapta yaşanan COVID-19 salgını yaşamın tüm alanlarını olduğu gibi ruhsal sağlığı da tehdit eden boyutlarda yaşanmaya devam ediyor. Salgının yayılmasını önlemek amacıyla alınan sosyal mesafe kuralları ve karantina uygulamaları, 🔺

Daha çok cilt kanserlerinin tedavisinde kullanılan ve yan etkilerinin az olmasıyla bilinen fotodinamik terapi, kanserli hücreler ışınların kolayca ulaşamayacağı derin bölgelerde yer aldığında istenilen sonuçları veremiyor. Boğaziçi Üniversitesi Kimya Bölümü öğretim üyesi Doç. Dr. Şaron Çatak ve ekibi, fotodinamik terapinin bu dezavantajını ortadan kaldıracak ve ışın yakalamakla görevli moleküllerin ışın 🔺

Obezite Cerrahi Uzmanı Doç.Dr. İbrahim Sakçak konu hakkında önemli bilgiler verdi. Genellikle gençleştirici etkisiyle bilinen botoks, son zamanlarda bir zayıflama yöntemi olarak da adını duyurmaya başladı. İlk olarak Avrupa ve Amerika’da yaygınlaşan mide botoksu, artık ülkemizde de rağbet görüyor. Mide botoksu ’nun endoskopik olarak uygulandığını belirten Doç.Dr. İbrahim Sakçak “Günümüzde 🔺

Saç Ekimi Merkezi Koordinatörü Engin Sönmez, saç ekiminde doğal görünümün çok önemli olduğunu belirtti. Saç Ekimi Merkezi Koordinatörü Engin Sönmez, saç ekimi işlemi sırasında doğal bir görünüm için donör bölgeden alınan saç köklerinin ekileceği kanalların doğru açılarla açılması gerektiğini ifade ederek, “Yanlış açılan kanallar yüzünden saçlar yanlış yöne doğru uzayabilir, 🔺

Gelişmiş ülkelerde RSV’nin (Respiratuar Sinsityal Virüs-alt solunum yolu hastalıkları) 60 yaş ve üzeri erişkinlerde yılda yaklaşık 360,000 hastane yatışına ve 24,000 ölüme neden olduğu tahmin ediliyor. GSK, alt solunum yolu hastalıklarının tedavisi için hayata geçirdiği aday aşı programında Faz I/II sonuçlarının olumlu olması ve hedef kitlede güçlü bir bağışıklık yanıtı 🔺

Dr.Öğr.Üyesi Elif Erol ‘’Temel sorun çocukların covid korkusundan ziyade eğitime endekslenmiş, sıkıştırılmış hayatlarında alamadıkları nefes’’ dedi. 2020 yılında hayatımıza girdiği günden bu yana covid yaşamımızda epeyce değişikliklere sebep oldu. Sokağa korkuyla çıkıyor, zırh gibi sığındığımız maskelerimizin yedeklerini ceplerimizde, antiviral solüsyonları çantalarımızda bulundurmadığımızda kendimizi eksik hissediyoruz. Bu süreçte zor olan değişen 🔺

Araştırmalar, dünya genelinde insanların %35,7’sinin uyku problemi yaşadığını gösteriyor. Uyku kalitesi, salgın sürecinde hiç olmadığı kadar önem taşıyor. Çünkü sağlıklı uyku, bağışıklık sisteminin temel destekleyicileri arasında yer alıyor. Journal of Clinical Sleep Medicine’da yayınlanan bir rapora göre, dünya genelinde insanların %35,7’si uyku problemi yaşarken, en yaygın görülen uyku problemlerinin başında 🔺

İstanbul Üniversitesi Moleküler Tıp doktoru Dr. Hande Karagedik, uzun çalışmalar sonucunda sahil çamı kozalağından ürettiği gıda takviye edici şurubunu geçtiğimiz haftalarda piyasaya sürdü. Bitkiler ile modern tıbbı birleştiren Karagedik, kozalağın sağlık için ne kadar önemli olduğunu ortaya çıkardı. Tüm dünyada yaygın bir kullanıma sahip olan çam kozalağı ilk kez “Geleneksel 🔺

Pandemi döneminde çok kilo aldım, evden çalışmak bana yaramadı, sürekli bir şeyler yemek istiyorum, eski kıyafetlerime giremiyorum diyenler dikkat Farkındayım herkes zayıflamak için kolay bir yol arıyor. Haklısınız. Çünkü aslında herkes istediği şey ne olursa olsun hemencecik olsun ister, kendimden biliyorum. Bu işi birlikte biraz detaylı inceleyelim, eksileri artıları değerlendirelim. 🔺

Diyabetle birlikte vücuttaki kan şekeri normal seviyenin üzerinde seyretmeye başlar. Hastalık tedavi edilemediğinde veya kan şekeri kontrol altına alınamadığında kılcal damarları etkileyerek, sinirlerde ve damarlarda fonksiyon bozukluğuna neden olabilir. Diyabet hastalarının %20 kadarında (yani 5 hastadan 1’inde) belli bir dönem meydana gelen ayak yaraları söz konusudur. Bu yaralar kolayca iyileşmeyebilir 🔺

Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi konu hakkında önemli bilgiler verdi. Öfke, gayet normal, genellikle sağlıklı bir duygudur. Fakat kontrolden çıktığında anda ve yıkıcı hale teşkil etmeye başladığı zaman, bazı sorunlara neden olur. Tüm yaşamımızın genel kalitesinde problemlemlere yol açabilir. Öfke,hafif kızgınlıktan, şiddetli öfkeye doğru değişken yoğunca hissedilen, bir duygu durumdur. 🔺

Baharın tadını doya doya çıkarmak istiyoruz ama bazen alerjiler buna izin vermiyor. Polenlerden kaynaklanan nezle, göz kızarıklıkları, yanmaları, kaşıntılar baharı zehir edebiliyor. İsveçli güzellik teknoloji markası FOREO, bahar aylarında ciltte ortaya çıkan tahrişleri akıllı maske terapisi cihazı UFO ve UFO ile entegre çalışan Green Tea maske ile yatıştırıp cildin tazelenmesine 🔺

Medikal Estetik Hekimi Dr. Sevgi Ekiyor, yüz güzelliğinin ortaya çıkmasında göz çevresinin önemine dikkat çekti. Gözaltı problemi yaşayan kişiler için uygun tedavi yöntemlerin hakkında bilgi verdi. Gözaltı torbası olan kişilerin %90’ında elmacık problemi de görülür. Elmacık bölgesinde yaşanan yağ kaybı ve zayıflama göz altı derisinin aşağıya doğru inmesine sebep olur. 🔺

Kemiklerin güçlenmesini sağlayan, diğer süt ürünlerine göre besleyici içeriği daha fazla olan peynir, ileri yaşlarda büyük önem taşıyor. Muratbey de özellikle yaşlıların rahatlıkla tüketebileceği daha az tuzlu ve kemik sağlığına katkıda bulunan D vitaminiyle zenginleştirilmiş ürünleriyle dikkat çekiyor. Uzmanlar, her yıl 18–24 Mart arasındaki Yaşlılara Saygı Haftası’nda ileri yaşlarda beslenmede 🔺

Pandemi süreci herkesin hayatında büyük değişikliklere neden oldu. Ev, okul ve iş hayatının artık farklı dinamiklere sahip olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, özellikle de çocukların beslenme şekillerinin bozulduğuna dikkat çekerek “Yeme, içme ve fiziksel aktivitelerimiz de bu durumdan fazlasıyla etkilendi. Çocukların öğün saatleri belirli 🔺

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi. İnsanların çoğu hayatının herhangi bir döneminde mutlak surette bir defa da olsa bel ağrısı yaşar. Bel ağrısının birçok sebebi olabilir.Bu nedenle bel ağrıları göz ardı edilmemelidir. Bel ağrıları neden olur ? Ağrı bir bulgudur. Hastalık değildir. Tedavi edilmesi 🔺

Fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu konu hakkında bilgiler verdi. Her kadın güzel görünmek ve kendini iyi hissetmek ister. Bunun için hanımlar yüksek topuklu uçları dar gösterişli ayakkabılar giymeyi severler. Ancak bunun bedeli çoğu kez kas iskelet sisteminin bir çok bölgesinde kalıcı ve geriye dönüşümsüz hasarlar olarak 🔺

Parmakta ve tırnak kenarında kızarıklık, şişlik, ağrı gibi şikayetlere yol açabilen tırnak batması, toplumda sık görülen bir rahatsızlık olarak karşımıza çıkıyor. Tırnak batması ilerlemiş hastalarda ise ayakkabı giymek zorlaşıyor, çoraplar sık kirleniyor, iltihap ve apse gibi sorunlar ortaya çıkıyor. Sıcak havalarda genellikle burnu açık ayakkabılar, sandalet ve terliklerin giyiliyor olması 🔺

İnsan hayatı için oksijenden sonra gelen en önemli öğe olarak nitelendiriliyor. Vücudumuzda sadece yüzde 10 oranında azaldığında bile hayatımız tehlikeye giriyor. Tükettiğimiz besinlerin sindirimi, emilimi ve hücrelere taşınmasında… Vücut ısımızın denetiminin sağlanmasında… Kısacası tüm yaşam fonksiyonlarımızın düzenlenmesinde ‘kilit rol’ üstleniyor. Yaşa ve cinsiyete göre vücudumuzda yüzde 42-71 oranında bulunan ‘su’, 🔺

Kaliteli uyku sağlığımız için en az su içmek kadar da önemli. Kalitesiz, verimsiz bir uyku bağışıklığı da düşürüyor. Kronik uykusuzluk, yaşam kalitesini ve bağışıklığı bozmasının yanı sıra yaşamı tehdit eden bazı hastalıklara da zemin hazırlıyor aynı zamanda yaşam süresini de etkiliyor. Fiziksel, zihinsel ve psikolojik iyilik halinin ancak sağlıklı bir 🔺

Koru Hastanesi Uyku Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sadık Ardıç, uyku yetersizliğinin Covid-19 aşısının daha az etkili olmasına neden olabileceğini söyledi. Prof. Dr. Ardıç, “İyi bir gece uykusu vücudumuzun savunma sistemin güçlenmesinde etkendir. İyi uyku düzeni Covid-19 aşı etkinliğini arttırmada önemli bir etkendir.” dedi. 19 Mart Dünya Uyku Günü’nde bu yıl 🔺

Antibiyotik doğru kullanıldığında bazı durumlarda hayat kurtaran çok önemli bir ilaç grubudur. Sürekli antibiyotik kullanımı sonrası antibiyotiklere direnç kazanan bakterilerin varlığı gelecekte antibiyotiklerin işe yaramamasına sebep olabilir. Diş hekimliğinde kullanılan bakteriler bakterisid özellikli, yani bakteriler üzerinde öldürücü etkisi olan antibiyotiklerdir. Vücudun yararlı bakterilerinide öldüreceğinden gerekmedikçe kullanımı büyük bir hatadır. Diş 🔺

Sağlık teknolojilerinde lider firmalardan Philips, 6’ncısını gerçekleştirdiği yıllık uyku anketinin sonuçlarını Çözüm Yolları: COVID-19 Tüm Dünyanın Uyku Düzenini Nasıl Değiştirdi? başlıklı rapor ile açıkladı. Yapılan araştırmaya göre; ankete katılanların %70’i, COVID-19’un başlangıcından beri uyku düzeniyle ilgili bir veya daha fazla yeni sorun yaşıyor. Katılımcıların %58’i uyku ile ilgili kaygılarıyla başa 🔺

Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, özellikle çocukların beslenme şekillerinin bozulduğuna dikkat çekerek “Yeme, içme ve fiziksel aktivitelerimiz de bu durumdan fazlasıyla etkilendi. Çocukların öğün saatleri belirli olmalı, masaya ailece oturulmalı.” dedi. Pandemi sürecinde yapılan çalışmalar, abur cubur ve hazır paket gıda tüketiminin arttığını, evde yapılan yemeklerin 🔺

Covid-19 hastalığına yakalanmış ve tedavi görmüş, sonrasında göğüsünde ağrı hisseden hastaların BT eşliğinde kalp taramasını yaptırmalarının gereklilğini vurgulayan Ankara Özel 100. Yıl Hastanesi Radyoloji Uzmanı Dr. Alper Bozkurt; “Covid-19 hastalığı sonrası kalp damarlarında “Beklenmeyen ani damar tıkanıklıkları ve atipik göğüs ağrıları görülebilmektedir. Bu sebeple erken teşhis hastaların kalp krizine yakalanmasını 🔺