Gün: 11 Ağustos 2021

GENEL

Tiroit Hastaları Bu Gıdalara Dikkat!

11/08/2021
Dr.Fevzi Özgönül, Hipotiroid hastaları yani tiroidi az çalışan veya tiroid ameliyatı olmuş hastaların neler yapmasını,neleri tüketip nelerden uzak durması gerektiğini anlattı. Dr.  Özgönül , ‘B1 vitamini tiroit hormonlarını azalttığı için B1 vitamin içeriği yüksek olan Kepek, bira mayası, pirinç, mısır, çavdar gibi yiyeceklerden uzak durun. ‘dedi. Tiroit hormonları tüm endokrin 🔺
GENEL

Dikkat! Cildinizi Kaşımayın ve Soymayın! Güneş Yanığına Karşı Etkili Öneriler

11/08/2021
Ciltte kızarıklık, şişlik, su kabarcıkları, kaşıntı, ağrı… Genellikle hassas ciltlerde oluşan güneş yanığı, yaz mevsiminde sıkça görülen cilt problemlerinde ilk sıralarda yer alıyor. Toplumda sadece estetik bir problem olarak görülse de, tedavisinde gecikildiğinde ciltteki bağışıklık sistemini baskılayarak uçuk ve zona gibi enfeksiyonları tetikleyebiliyor. Güneş yanığının en önemli uzun dönem komplikasyonu 🔺
GENEL

Spor Sonrası Kaybedilen Enerji Nasıl Geri Kazanılır?

11/08/2021
Sağlıklı bir yaşam için sporu hayatımıza katmamız gerektiğini belirten uzmanlar, yapılan egzersizlerin ardından kaybedilen enerji ve minerallerin bir bardak meyve suyu içerek geri kazanılabileceğini vurguluyor. Spor esnasında vücudumuz normal rutinine nazaran çok daha fazla enerji harcar. Yapılan egzersizler sonucunda vücuttan belli miktarda minerallerin terle dışarı atıldığını belirten uzmanlar; kaybedilen enerji, 🔺
GENEL

Ankilozan Spondilit Bel Fıtığı ve Kas Spazmı İle Karıştırılabiliyor

11/08/2021
Memorial Sağlık Grubu, “Memorial Bilimsel Toplantıları” kapsamında “Ankilozan Spondilit Hastalarına Güncel Yaklaşımlar” konulu önemli bir toplantıyı daha gerçekleştirdi. Pandemi dolayısıyla online olarak gerçekleştirilen toplantı, alanında uzman isimleri buluşturdu. Toplumda sıkça bel fıtığı ve kas spazmı ile karıştırılarak tedavisi geciktirilebilen Ankilozan spondilitin erken tanı ve doğru tedavi planlaması ile kontrol altına 🔺