GENEL

Akciğer Kanserinin 6 Önemli Nedeni

Akciğer kanseri tüm dünyada ve ülkemizde kansere bağlı ölümlerde birinci sırada yer alıyor. Dünyada her yıl yaklaşık 1.6 milyon ve ülkemizde de yaklaşık 30 bin kişi akciğer kanseri nedeniyle hayatını kaybediyor. Akciğer kanserine bağlı ölümlerin yüksek olmasının nedeni ise teşhisin genellikle ileri evrelerde konulması. Öyle ki hastaların yaklaşık yüzde 70’inde 🔺
GENEL

Ofis Çalışanlarına Beslenme Önerileri

Gün boyu masa başında çalışmaya bağlı olarak yetersiz fiziksel aktivite, yoğun iş temposu ve stresli yaşam tarzı ofis çalışanlarında sağlığı olumsuz yönde etkileyebilir. Ayrıca modern yaşamın beraberinde getirdiği zamanla yarışın, ulaşımı kolay paketli gıdaların, hızlı pişirilen ve tüketilebilen besinlerin ve bunların yanında bol kalorili içeceklerin de ofis çalışanlarının hayatında olduğunu 🔺
GENEL

Bebeklerde Doğumsal Kalp Hastalıklarına Dikkat!

Doğumsal kalp hastalıkları, yenidoğanlarda görülen en sık doğumsal anomali nedeni olarak gösterilirken, birçok ebeveyn bebeklerinin kalp sağlığı ile ilgili endişe yaşayabiliyor. Bebeğin kalbinin daha anne karnındayken incelenmesine olanak veren fetal ekokardiyografi yöntemi ile birçok doğumsal kalp hastalığı erkenden teşhis edilebiliyor. Tespit edilen kalp rahatsızlığına doğumda müdahale edilebilmesi için ebeveynler uygun 🔺
GENEL

Trabzon Hurması Covid-19’a İyi Geliyor

Japon bilim insanlarının yaptığı deneysel çalışma, Trabzon hurmasından elde edilen tanen maddesinin Covid-19’a yakalanma veya şiddetli semptomlar geliştirme ihtimalini düşürdüğünü ortaya koydu. Peki, Trabzon hurması nedir, faydaları nelerdir? Diğer adıyla Cennet hurması, Kış aylarında oldukça tüketilmesi gereken bu meyvenin faydaları saymakla bitmez. Ülkemizde en çok Hatay, Mersin ve Antalya çevresiyle 🔺
GENEL

Sağlıklı Yaşam İçin Ne Yapmalıyız? Hayat Değiştiren 7 Tavsiye

Yeni yılda yeni kararlar almaya, hayat standartlarınızı değiştirmeye, yeni başlangıçlar için hem bedeninize hem zihninize bir iyilik yapmaya ve sağlıklı bir yıl geçirmek için kolları sıvamaya ne dersiniz? Gündelik hayatınızda küçük değişiklikler yaparak sağlıklı bir yaşam sürebilirsiniz. Sağlıklı Yaşam İçin Ne Yapmalıyız?: Hayat Değiştiren 7 Tavsiye Hareketsiz yaşam ve işlenmiş 🔺
GENEL

Kemik Erimesinden Korunmanın Yolları

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi. Osteoporoz halk arasında bilinen adıyla kemik erimesi, vücuttaki kemiklerin sertliklerinin azalması sonucunda zayıf ve kırılabilir hale gelmeleri ile ortaya çıkmakta olup en sık karşılaşılan kemik hastalığıdır. Osteoporoz belirtileri nelerdir ? Osteoporoz neden kadınlarda daha fazla görülüyor ? Osteoporoz 🔺