Gün: 19 Mart 2022

GENEL

Strese Karşı Tarçınlı Sütlaç Tüketin!

19/03/2022
Diyetisyen Yasin Ayyıldız konu hakkında önemli bilgiler verdi. Pandemiyle beraber hayatımızda duygu durum değişikliği ve stres artmaktadır. Bu dönemlerde strese bağlı olarak kişi kendini dinlendireceği, mutlu olabileceği öğeler aramaktadır. Bunlardan en önemlilerinden biride besinlerdir. Besinlerin mutlulukla ilişki var sözü besinlerin içeriğinden kaynaklanmaktadır. Yapılan araştırmalar meyve ve sebzelerin bol miktarda tüketildiğinde 🔺
GENEL

Kışın Kuru Çiltler İçin Bakım Önerileri

19/03/2022
Plastik,Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahı Doç.Dr.İbrahim Aşkar konu hakkında bilgiler verdi. Yüz, boyun ve eller; Makyaj, sigara tüketimi, stres, yanlış beslenme,hava değişimi,UV ışınları,serbest radikaller gibi dış etkenlerden etkileniyor. Zaman içerisinde yüzünüzde siyah nokta, sivilce, yağlanma, kuruma ya da kırışıklık gibi sorunlar meydana geliyor. Doç. Dr. İbrahim Aşkar; “Uygulayacağınız yanlış cilt bakımları 🔺
GENEL

Şişkinlik ve Halsizliğiniz Varsa SİBO Testiyle Öğrenebilirsiniz

19/03/2022
Talatpaşa Tıp Laboratuvarları Biyokimya Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Var, “İnce Bağırsakta Aşırı Bakteri Çoğalması” anlamına gelen SİBO’nun, Türk toplumunda %20 görülme sıklığına sahip olduğunu söyledi. SİBO’nun neden olduğu hastalıklar hakkında bilgi veren Prof. Dr. Ahmet Var, SİBO’nun Huzursuz Bağırsak Sendromu başta olmak üzere, Fibromyalji, Gül Hastalığı, Egzama, Hashimato, Çölyak, Depresyon 🔺
GENEL

Metabolizma Nedir, Nasıl Hızlandırılır? Hızlı Metabolizma Neden Önemlidir?

19/03/2022
​İnsan vücudundaki tüm kimyasal reaksiyonları tanımlayan metabolizma terimi, sağlıklı yaşam tarzının popüler olduğu son dönemlerde yaygın olarak kullanılıyor. Özellikle kilo vermek isteyenler için metabolizma hızını artırmak oldukça önemli. Metabolizma hızı bünyeden bünyeye değişiklik gösteriyor, bu sebeple yazıda belirtilen önerileri uygulamadan önce doktorunuza danışmanızı tavsiye ediyoruz. Metabolizma Nedir? Metabolizma, vücudun her 🔺